Tajna dugovječnosti kraljice Elizabete: Šta jede svakog dana i šta izbjegava po svaku cijenu?
Uskoro će napuniti 92. godine, a zahvaljujući zdravim navikama kraljica Elizabeta II i dalje izgleda odlično! Za njenu dugovječnost zaslužni su, očigledno, dobri geni, ali i sasvim sigurno pažljivo birana hrana koju jede svakog dana.
U nastavku vam predstavljamo kako izgleda dnevni meni kraljice Elizabete. Možda je baš to tajna njene dugovječnosti.
Pa, da počnemo…
Kraljica dan uvijek započinje čajem!
Čaj pije bez mlijeka ili šećera i uz njega obavezno pojede nekoliko keksića. Poslije toga doručkuje žitarice i voće. Ponekad se odlučuje za tost i marmeladu, a nekada doručkuje kajganu sa dimljenim lososom i tartufima, piše “Independent”.
KRALJIČINA PRAVILA:
- Čaj sa keksićem prije doručka
- Doručak sa žitaricama i tostom
- Čaša džina prije ručka
- Namirnice bogate skrobom NIKAKO za ručak i večeru
- Popodnevni čaj i sendvič
- Biftek za večeru
- Čaša šampanjca poslije večere
- Poslastica od čokolade
Prije ručka uživa u džinu i “Dubonnetu” (aperitivu baziranom na slatkom vinu) sa kriškom limuna i puno leda. Za ručak jede nešto jednostavno, poput ribe sa povrćem – najčešće spanać ili tikvice. Takođe, voli piletinu sa roštilja i salatu.
Ima pravilo da ne ruča ništa što sadrži skrob tako da se na njenom jelovniku nikada neće naći krompr, pirinač ili tjestenina.
Svaki dan pije i popodnevni čaj. Uz čaj pojede ili sendvič sa krastavcima, dimljenim lososom, jajima i majonezom, ili sa šunkom i senfom, a nekad se odluči i na slatku verziju poput sendviča od marmelade.
Večera filete od govedine ili divljači, fazana ili lososa. Meso se poslužuje sa umakom od pečuraka, pavlake za kuvanje i viskija.
Za desert voli da pojede jagode ili slatke bijele breskve.
Kraljica takođe obožava čokoladu, a dan obavezno završava sa čašicom šampanjca!
penzioneri.me/stil.kurir.rs
Slične novosti
Počinje isplata februarskih penzija, prosječna 488 eura
Ana Ana - mar 19, 2024Isplata februarskih penzija počeće danas, saopšteno je iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja (PIO). Iz Fonda PIO su naveli da prosječna februarska penzija,…
Trikovi najdugovječnijih ljudi protiv stresa: Svaki dan 30 minuta, odlično i za srce!
Redakcija - mar 14, 2024Stres ima direktno veze s velikim zdravstvenim problemima povezanim sa starenjem, od demencije do Alzheimera. Postoji pet regija širom svijeta, koje su poznate…
Penzionerima na Tuškom putu nedostaje parking i Dom zdravlja
Redakcija - mar 14, 2024Iako penzioneri koji žive u zgradama na Tuškom putu u Podgorici imaju sve uslove za mirno i lijepo stanovanje, neke bitne stvari ipak…
Ostavite Komentar