Tajna dugovječnosti kraljice Elizabete: Šta jede svakog dana i šta izbjegava po svaku cijenu?

Uskoro će napuniti 92. godine, a zahvaljujući zdravim navikama kraljica Elizabeta II i dalje izgleda odlično! Za njenu dugovječnost zaslužni su, očigledno, dobri geni, ali i sasvim sigurno pažljivo birana hrana koju jede svakog dana.

U nastavku vam predstavljamo kako izgleda dnevni meni kraljice Elizabete. Možda je baš to tajna njene dugovječnosti.

Pa, da počnemo…

Kraljica dan uvijek započinje čajem!

Čaj pije bez mlijeka ili šećera i uz njega obavezno pojede nekoliko keksića. Poslije toga doručkuje žitarice i voće. Ponekad se odlučuje za tost i marmeladu, a nekada doručkuje kajganu sa dimljenim lososom i tartufima, piše “Independent”.

KRALJIČINA PRAVILA:

  • Čaj sa keksićem prije doručka
  • Doručak sa žitaricama i tostom
  • Čaša džina prije ručka
  • Namirnice bogate skrobom NIKAKO za ručak i večeru
  • Popodnevni čaj i sendvič
  • Biftek za večeru
  • Čaša šampanjca poslije večere
  • Poslastica od čokolade

 

Prije ručka uživa u džinu i “Dubonnetu” (aperitivu baziranom na slatkom vinu) sa kriškom limuna i puno leda. Za ručak jede nešto jednostavno, poput ribe sa povrćem – najčešće spanać ili tikvice. Takođe, voli piletinu sa roštilja i salatu.

Ima pravilo da ne ruča ništa što sadrži skrob tako da se na njenom jelovniku nikada neće naći krompr, pirinač ili tjestenina.

Svaki dan pije i popodnevni čaj. Uz čaj pojede ili sendvič sa krastavcima, dimljenim lososom, jajima i majonezom, ili sa šunkom i senfom, a nekad se odluči i na slatku verziju poput sendviča od marmelade.

Večera filete od govedine ili divljači, fazana ili lososa. Meso se poslužuje sa umakom od pečuraka, pavlake za kuvanje i viskija.

Za desert voli da pojede  jagode ili slatke bijele breskve.

Kraljica takođe obožava čokoladu, a dan obavezno završava sa čašicom šampanjca!

penzioneri.me/stil.kurir.rs

 

Slične novosti

Počinje isplata februarskih penzija, prosječna 488 eura
Novosti, Penzije, Treće doba
shares231 views

Počinje isplata februarskih penzija, prosječna 488 eura

Ana Ana - mar 19, 2024

Isplata februarskih penzija počeće danas, saopšteno je iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja (PIO). Iz Fonda PIO su naveli da prosječna februarska penzija,…

Trikovi najdugovječnijih ljudi protiv stresa: Svaki dan 30 minuta, odlično i za srce!
Treće doba, Zdravlje
3 shares293 views

Trikovi najdugovječnijih ljudi protiv stresa: Svaki dan 30 minuta, odlično i za srce!

Redakcija - mar 14, 2024

Stres ima direktno veze s velikim zdravstvenim problemima povezanim sa starenjem, od demencije do Alzheimera. Postoji pet regija širom svijeta, koje su poznate…

Penzionerima na Tuškom putu nedostaje parking i Dom zdravlja
Novosti, Penzije, Treće doba
1 shares198 views

Penzionerima na Tuškom putu nedostaje parking i Dom zdravlja

Redakcija - mar 14, 2024

Iako penzioneri koji žive u zgradama na Tuškom putu u Podgorici imaju sve uslove za mirno i lijepo stanovanje, neke bitne stvari ipak…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci