60 savjeta koje bi starije žene voljele da pročitate

Osnivačica online zajednice “Sixty and Me” Margaret Mejning bavi se temama koje zanimaju sve žene starije od 60. godina. Riječ je o zdravlju, psihologiji, ljepoti i životu, a namijenjen je svim ženama koje i dalje žele da uživaju, bave se hobijima i rade bez obzira na godine. Razmišljajući o godinama koje prolaze Margaret je shvatila koliko bi joj bilo lakše da je kao mlađa imala više starijih žena oko sebe. Možda ne bi bila toliko tjeskobe zbog godina koje stižu sve brže i onoga što možda donose. Shvatila je i koliko se to ni danas nije promijenilo kod mlađih žena, te koliko se i one danas pitaju što će biti za koju deceniju.

Koncentrišite se na pozitivno starenje umjesto na anti ejdžing.

Ona je zbog toga odlučila da razgovara sa ženama iz zajednice “Sixty and Me”. Zamolila ih je da podijele svoje savjete sa ženama dvostruko mlađim od njih. Njihovi savjeti bili su iskreni, a odraz su mudrosti koju su s godinama sakupljale. Margaret je svoja saznanja objavila na Huffington Postu, a mi prenosimo šta je šezdeset šezdesetogodišnjakinja poručilo tridesetogodišnjakinjama o stavovima, samopouzdanju, vezama, ljepoti, životnom stilu, pa i starenju.

– Zapamtite da imate samo jedan život – ovo nije proba za haljinu
– Nastojte da ostanete pozitivne i tako posmatrate svako životno iskustvo
– Koncentrišite se na ono što se događa sada i ovde
– Živite svaki dan punim plućima, jer nikad ne znate šta je iza ćoška
– Zapamtite, život se može promijeniti za čas
– Jednostavno budite vi. Ne žudite za savršenošću
– Volite sve faze svog života i ne bojte se ni jedne. Sve su one magične
– Naučite da živite u trenutku. Ako uspijete to da usavršite u mladosti, pomoći će vam u vašim šezdesetim
– Život je prekratak da biste se brinuli šta će biti u budućnosti. Živite za danas
– Izađite napolje i uživajte u prirodi!
– Nađite hobi ili zanimanje koje će vas voditi kroz sve vaše faze
– Budite ono što jeste. Starite s dostojanstvom
– Koncentrišite se na pozitivno starenje umjesto na anti-ejdžing
– Prihvatite promjene koje se dešavaju vašem tijelu i umu tokom starenja
– Uvijek ostanite dosljedni sami sebi…to je dugačak proces učenja, ali isplati se
– Stvarajte uspomene, ali uvijek čuvajte svoje posebno mjesto
– Virdžinija Vulf bila je u pravu – ženi je potrebna posebna soba i 500 dolara
– Imajte djecu kad ih želite – nikad nije savršeno vrijeme
– Zaboravite na društvene predrasude o starenju
– Ne opterećujte se starenjem, brinite se da ne postanete dosadna
– Godine su samo broj i ne definišu ono što jeste
– Godine će doći bez obzira na to da li ih se plašite ili ne, zato – živite!
– Nikad ne propustite priliku da vas inspirišu
– Živite jednostavno i štedite koliko možete. Vežbajte, učite, čitajte i putujte
– Kupujte klasičnu odjeću – ona će uvijek biti u modi
– Ne bacajte novac na cipele – muškarci ne gledaju u vaše noge
– Ne nosite smeće sa sobom kroz život!
– Budite ono što jeste – sjajite sopstvenom svjetlošću. Živite u sadašnjosti, kakve zaista jeste
– Ne zamarajte se borama. Kada počnu da se pojavljuju na vašem licu, razmišljajte o njima kao o karti vašeg života
– Živite sa strašću i volite očima i srcem širom otvorenim. Samo budite srećne
– Živite za sadašnjost – ne zamarajte se starenjem – jer najbolje tek dolazi!
– Njegujte jednostavne stvari u životu – nemojte previše komplikovati
– Volite i poštujte svog partnera i djecu na način koji biste voljeli da oni vole i poštuju vas
– Dajte svoju ljubav otvoreno i bezuslovno
– Fotografišite se puno – slavićete te fotografije kada ljudi, koje volite, više ne bude
– Naučite opraštati dok ste mladi
– Otpustite svoju ljutnju i pustite zahvalnosti i radosti da uđe u vaš život
– Čuvajte uski krug ženskih prijateljica. To je jako bitno
– Cijenite svoju porodicu. Oni će biti uz vas kad niko drugi ne bude. Oni će vas podržavati tokom vašeg životnog putovanja
– Nikad ne idite u krevet ljuti, bilo da ste sami ili s nekim drugim
– Recite svom partneru, prijateljima i porodici da ih volite svaki dan
– U tridesetoj postajete žena. To morate cijeniti, jer je prelijepo
– Ne gubite vrijeme zamarajući se stvarima koje ne možete da promijenite već promijenite stvari koje možete
– Izađite iz loše veze brzo – vi ne možete promijeniti drugu osobu
– Brinite se za svoju kožu! Smijte se često
– Vjerujte svojim instinktima i nikad ne govorite loše o sebi
– Budite zahvalni na svakom danu, čak i na lošim – uvijek postoji lekcija koja se može naučiti
– Budite nježni prema sebi. Pustite ono što ne možete kontrolisati. Ako vam se nešto čini pogrešno, nemojte to činiti
– Naučite da se nasmijete samoj sebi. Nemojte biti tako ozbiljne!
– Uvijek za sebe imajte vremena
– Ako imate djecu, volite ih, ali se ne trudite da budete savršena majka
– Dopustite djetetu da bude vaš učitelj
– Budite ratnica – naučite biti snalažljivi i sebi dovoljni
– Nikad ne dopustite strahu da pobijedi
– Nikad nemojte prestati da učite i podstičete sebe mentalno, fizički i duhovno
– Prigrlite pozitivne strane starenja – imaćete manje odgovornosti i više slobode
– Mnoge bitke zapravo postanu lakše s godinama
– Ne dopustite nikome da vam kaže da ste prestare za bilo šta! Ili, premlade takođe…
– Ne bojte se. Kad dođete tamo bićete dobro. Život i priroda pripremaju nas na svaku fazu.

penzioneri.me/kolektiv.me