NAPITAK ZA BROJNE TEGOBE, A LAKO SE SPREMA: Napravite sok od kupusa i sprečićete probleme sa plućima, grlom, a pomaže i u mršavljenju!

Sok od kupusa se može se koristiti za lečenje mnogih tegoba, a najbolji je ako se pravi od svežeg, sirovog kupusa. Jedna čaša soka od kupusa dnevno može pomoći ublažiti anksioznost i nervozu.

Takođe se može koristiti i pre spavanja jer će radi svojih svojstava pomoći opuštanju tela i olakšati uspavljivanje. Ujedno omogućava kvalitetniji san, pa time i celokupan bolji kvalitet života.

FOTO: PROFIMEDIA

 

Zbog svih vitamina koje sadrži, kupus je odličan i za zaštitu pluća. Ako do bolesti već dođe, sok od kupusa će pomoći i u toj situaciji. Osim toga preporučuje se i grickanje kupusa koji će podići imunitet. Ako želite da se otarasite bolnog grla, napravite ovaj sok i mućkajte ga u ustima. Kroz nekoliko dana osetićete olakšanje i promenu. Takođe se može koristiti i kod bronhitisa i astme jer pročišćava disajne putove. Sok od kupusa odličan je i za lečenje i olakšavanje simptoma kod gastritisa i pojave čira na želucu. Uz to ima i blago laksativno delovanje pa se preporučuje osobama koje pate od zatvora jer podstiče redovno pražnjenje creva. Odličan je i za mršavljenje jer će pomoći da se rešite nakupljenih masnoća.

via GIPHY

 

Recept za domaći sok od kupusa

Recept za sok od kupusa možete kombinovati s drugim povrćem i voćem. Tako se može napraviti uz kivi, bananu, šargarepu, celer i cveklu. Priprema je vrlo jednostavna. Naprosto očistite svo voće i povrće, narežite na sitne delove i smešajte u blenderu. Možete dodati i vode u zavisnosti od toga koliko gust sok želite. Možete ga piti nakon buđenja, kroz dan ili pre spavanja.

Sok od kupusa ne treba da pijete više od nekoliko puta dnevno, a ukoliko imate nekih telesnih tegoba, posebno sa probavom, prvo se savetujte sa doktorom. Ovaj sok se ne treba previše koristiti previše u trudnoći, pa pre korišćenja obavezno razgovarajte sa svojim ginekologom. Ista stvar je i kod dojilja, s tim da sok od kupusa može pomoći kod oteklih dojki nakon porođaja.

 

FOTO: PROFIMEDIA

penzioneri.me/Kurir.rs/Net.hr

Slične novosti

Klafuti neodoljivi krem tart sa trešnjama
Bakina kuhinja
shares0 views

Klafuti neodoljivi krem tart sa trešnjama

Jasna Djalovic - jun 14, 2019

Krem tart – klafuti (Clafoutis) je prastara francuska poslastica koja se u originalu pravi sa crnim trešnjama, ali nije neuobičajeno da se koristi…

Šta vašem tijelu uradi samo jedno gazirano piće
zanimljivosti
shares0 views

Šta vašem tijelu uradi samo jedno gazirano piće

Jasna Djalovic - jun 14, 2019

Svi već znaju da gazirana pića nisu zdrava, ali da li ste znali šta samo jedna limenka ovog popularnog napitka može da uradi…

10 ideja za brz i lagan ručak: Recepti idealni za leto, niko im neće odoleti!
Bakina kuhinja
shares0 views

10 ideja za brz i lagan ručak: Recepti idealni za leto, niko im neće odoleti!

Jasna Djalovic - jun 14, 2019

Leto je doba kada nas ubedljivo najviše mrzi da spremamo i kuvamo ručak, ali velike vrućine više nisu izgovor da vaša porodica ne…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci