Najbolji prirodni antibiotici

Mnogo puta do sad smo se uverili da je priroda zaista čudotvorna i da nam njeni proizvodi mogu pomoći za mnoga stanja i probleme, ali kad su u pitanju antibakterijska svojstva tu priroda zaista blista. Upoznajemo vas sa najboljim prirodnim antibioticima.

 

dreamstime_s_7787720

Ulje origana se naziva kraljem prirodnih antibiotika, a LifePress magazin ga je već nekoliko puta spominjao kao jedno od najlekovitiji prirodnih sredstava za borbu protiv mnogih bolesti. Mnoga istraživanja su naučno dokazala sve dobrobiti ovog ulja.

Jedno istraživanje je pokazalo da ulje origana ubija čak 96 odsto bakterije penumokok, 92 odsto stafilokoka, takođe eliminiše 83 odsto streptokoka i 78 odsto enterokoka iz organizma.

Ekstrakt lišća masline kao i mnogi drugi antibiotici je odličan izbor kada nije poznata tačna vrsta bakterije sa kojom imate problema jer je njegovo delovanje širokog spektra što su pokazala i istraživanja sprovedena u Koreji. Tamo je dokazano  da ekstrakt lišća masline onemogućava štetan uticaj slobodnih radikala što je od velike koristi za nauku jer su slobodni radikali označeni kao najveći krivci za starenje i izazivanje mnogih bolesti.

 

dreamstime_s_23709587

Beli luk je jedan od najboljih i najdostupnijih prirodnih antibiotika a njegova antivirusna i antigljivična svojstva su začuđujuća. Koristite ga kad god možete, a posebno u ovo doba godine kad su virusi i bakterije na vrhuncu sezone. Beli luk sadrži kalijum i geramnijum, dva minerala od velike važnosti za zdravlje, a poznat je i po sumpornim komponentama, posebno alicinu koji su glavne fitohemikalije zadužene za jačanje imuniteta a koje deluju kao prirodni antibiotik. Kad je u pitanju upotreba belog luka najbolje je da ga koristite u sirovom obliku, a beli luk u prahu zaboravite jer on gotovo da i nema lekovitih svojstava koja su isparila tokom obrade.

 

dreamstime_s_33234564

Zeleni čaj je poslednji na ovoj listi najboljih prirodnih antibiotika ali ništa manje važan. Jedan od aktivnih sastojaka zelenog čaja je epigalokatehin galat (EGCG) za koji su istraživanja dokazala da je veoma snažan borac protiv određenih oralnih bakterija.

Pošto je poznat i po svojoj neverovatnoj sposobnosti da razbije masne ćelije u organizmu odličan je prirodni antibiotik i trebalo bi da postane deo vaše svakodnevne ishrane.

 

penzioneri.me/lifepressmagazin, Nina Topić

Slične novosti

42 godine su se proslavljali Dan mladosti i Titov rođendan: Mladost bivše Juge razigrana na Sletu!
ljudi
shares0 views

42 godine su se proslavljali Dan mladosti i Titov rođendan: Mladost bivše Juge razigrana na Sletu!

Jasna Djalovic - maj 25, 2019

25. maj slavila je bivša Juga kao Dan mladosti i rođendan Josipa Broza Tita. Centralni komitet Saveza komunističke omladine Jugoslavije je 25. maja…

Obratite pažnju: 7 namirnica koje mogu poboljšati zdravlje vašeg srca!
Zdravlje
shares0 views

Obratite pažnju: 7 namirnica koje mogu poboljšati zdravlje vašeg srca!

Jasna Djalovic - maj 25, 2019

Saznajte koja vam zdrava hrana može pomoći u snižavanju krvnog pritiska, nivoa holesterola i uopštenom poboljšanju zdravlja vašeg srca. Put do zdravog srca…

I umerena fizička aktivnost održava naš mozak mladim
Zdravlje
shares0 views

I umerena fizička aktivnost održava naš mozak mladim

Jasna Djalovic - maj 25, 2019

Američko naučno istraživanje pokazalo je da i umerena fizička aktivnost može usporiti znakove starenja mozga. Ljudski mozak s godinama uobičajeno se smanjuje i…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci