Pravi ljetnji ručak: Piletina sa pirinčem i povrćem
Jelo koje se brzo sprema i zdravo je, jer se koriste povrće i maslinovo ulje
Pored osnovnog – da nahrani ukućane, ljetnji ručak treba da ispuni još jedan važan zahtjev: što manje vremena u kuhinji. Jelo po recepru koji je pred vama ispunjava još ciljeva – ukusno je i, zbog povrća i maslinovog ulja, zdravo.
Sastojci:
-300 g pilećeg bijelog mesa
-1 glavica crnog luka
-2 šargarepe
-4 paprike (crvene i zelene)
-1 srednja tikvica
-200 g pirinča
-1 dl maslinovog ulja
-1 kašika suvog biljnog začina
-po ukusu biber i so
2 čeri paradajza
Priprema:
Zagrijati maslinovo ulje i ubaciti piletinu isječenu na tanke režnjeve. Dodati isjeckano povrće. Sve zajedno promiješati i pustiti da se dinsta. Kada povrće i piletina puste svoj sok dodati obaren pirinač. Dodati začine, promiješati i naliti vodom. Ostaviti da se krčka oko 15 minuta.
penzioneri.me/vijesti.me
Slične novosti
SPAJIĆ: Građani da ne brinu za penzije
Ana Ana - apr 24, 2024Govoreći o najavljenoj reformi Fonda PIO premijer Milojko Spajić poručio da građani ne treba da strahuju za svoje penzije. „Dosadašnje uplate za Fond…
Reforma penzionog sistema: Moguće da dio doprinosa bude na dobrovoljnoj osnovi?
Ana Ana - apr 23, 2024Reforma penzionog sistema biće definisana fiskalnom strategijom i nema bojazni od gašenja Fonda PIO, poručuju iz Pokreta Evropa sad, a nakon izjave ministra…
Vuković: Planiramo reformu penzionog sistema, biće korekcije penzijskih doprinosa
Jasna Pejović - apr 22, 2024Ministar finansija Novica Vuković rekao je u intervjuu za Glas Amerike da je povećanjem penzija u Crnoj Gori početkom godine počela primjena programa…
Ostavite Komentar