TEČNO ZLATO je čudotvoran LIJEK za vaš organizam: kako da napravite ljekoviti čaj od đumbira i kurkume (RECEPT)

Odlična kombinacija dve čudotvorne namirnice preporodiće vaš organizam! Pročitajte najbolji recept za lekoviti čaj od đumbira i kurkume…

Kurkuma, koja važi za jedan od najzdravijih čajeva, svrstava se u rečniku modernih nutricionista u “funkcionalnu hranu” – onu koja nam obezbeđuje ne samo ishranu već i lekovito dejstvo. Drugim rečima, upravo onu hranu koja JESTE i lek.

Ključna stvar u pripremanju čaja od kurkume i đumbira je da ne preskačete korake pripreme, zato na njihov redosled treba obratiti pažnju.

Ne preskačite med. Ovom čaju treba malo slasti, kako bi se neutralisao ukus začinaRecept je predviđen za četiri šolje, ali vi možete smanjiti unos, ukoliko ga pijete sami u popodnevnim satima.

Sastojci:
  • 2 šolje vode
  • 1/2 šolje sveže, seckane kurkume
  • 1 kašika iseckanog i oljuštenog đumbira (svežeg)
  • 1 kašika mahune kardamoma (vrsta đjumbira)
  • 2 kašičice celog karanfilića
  • 1 štapić cimeta
  • 2 vrećice čaja od narandže
  • 2 kašike meda
  • 2 šolje punomasnog mleka
  • mlevena kurkuma (po želji)

Priprema:

U jednu posudu sipajte vodu, seckanu kurkumu, đumbir, kardamon, karanfilić i cimet i sve to stavite da provri na jačoj temperaturi. Kada provri, smanjite temperaturu i kuvajte 5 minuta. Zatim, skinite sa šporeta, dodajte dve kesice čaja i ostavite da odstoji 10 minuta.

Sve to procedite, kako biste odbacili čvrste materije i onda napitak izmešajte sa medom. Kuvano mleko raspodelite jednako na 4 šolje i u svaku šolju dodajte jednaku količinu ove čajne mešavine.

Odozgo čaj možete posuti jednom kašikom mlevene kurkume ili narendati jednu kafenu kašiku ovog dragocenog začina. Izbor je na vama.

 

penzioneri.me/lovesensa.rs

Slične novosti

Samo 20 minuta provedenih u parku popravlja raspoloženje
Zdravlje
shares0 views

Samo 20 minuta provedenih u parku popravlja raspoloženje

Jasna Djalovic - sep 13, 2019

Kraći boravak u prirodi ima pozitivan uticaj na čoveka, bez obzira na godine starosti. Parkovi u gradovima su prave male zelene oaze i…

Začinjena hrana za bolji imunitet i dug život
Zdravlje
shares0 views

Začinjena hrana za bolji imunitet i dug život

Jasna Djalovic - sep 13, 2019

Veliki broj ljudi je zavisno od ukusne, začinjene hrane, koja je proslavila mnoge kuhinje širom sveta, od Kine, Indija pa sve do Meksika.…

Ukusna i gotova za pola sata: Jesenja krem-čorba sa bundevom i žalfijom
Bakina kuhinja
shares0 views

Ukusna i gotova za pola sata: Jesenja krem-čorba sa bundevom i žalfijom

Jasna Djalovic - sep 13, 2019

Krem-čorba od bundeve pravi se brzo, a veoma je ukusna. Isprobajte ovaj jednostavan recept za pravu jesenju čorbicu. Sastojci: Maslinovo ulje Tri glavice…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci