Tag: ishrana

Ishrana u “trećem dobu”: Recept za zdravu starost
Zdravlje
4 shares145 views

Ishrana u “trećem dobu”: Recept za zdravu starost

Jasna Pejović - okt 24, 2022

Kako je starost propraćena različitim zdravstvenim problemima, osobama u ovom životnom dobu savjetuje su zdrava ishrana koja podrazumijeva unos proteina, ugljenih hidrata i…

OVA HRANA SMANJUJE RIZIK OD MOŽDANOG UDARA: Sačuvajte ZDRAVLJE pravilnom ishranom bogatom MINERALIMA
Zdravlje
shares0 views

OVA HRANA SMANJUJE RIZIK OD MOŽDANOG UDARA: Sačuvajte ZDRAVLJE pravilnom ishranom bogatom MINERALIMA

- okt 09, 2019

U dnevnu ishranu uvrstite više voća i povrća bogatih antioksidansima kao i celovite žitarice Loše prehrambene navike mogu dovesti do visokog rizika od moždanog…

Začinjena hrana za bolji imunitet i dug život
Zdravlje
shares0 views

Začinjena hrana za bolji imunitet i dug život

- sep 13, 2019

Veliki broj ljudi je zavisno od ukusne, začinjene hrane, koja je proslavila mnoge kuhinje širom sveta, od Kine, Indija pa sve do Meksika.…

Izazivaju nadutost i bolove u stomaku: Iako to svi često radimo, ove namirnice ne bi trebalo da kombinujemo!
Zdravlje
shares0 views

Izazivaju nadutost i bolove u stomaku: Iako to svi često radimo, ove namirnice ne bi trebalo da kombinujemo!

- sep 11, 2019

Ovako iskombinovana hrana može da izazove probavne tegobe, a posebno bi osobe sa osetljivim stomakom trebalo da ih izbegavaju. Voće sa ostalom hranom…

Od raka do infarkta: Ovih 10 namirnica vam može spasiti život!
Zdravlje
shares0 views

Od raka do infarkta: Ovih 10 namirnica vam može spasiti život!

- sep 11, 2019

Određeni sastojci kojima ove namirnice obiluju provereno sprečavaju smrtonosna oboljenja Svi znako koliko je ishrana važna za naše celokupno zdravlje, kao i da određene namirnice deluju…

7 koraka do balansirane ishrane – PREPORODITE SE!
Zdravlje
shares0 views

7 koraka do balansirane ishrane – PREPORODITE SE!

- sep 09, 2019

Istrajte... Ovom prilikom vam nudimo par predloga koji će vam pomoći prilikom “pročišćavanja” vaše ishrane, i pomoći pri odabiru najboljih namirnica, proteina, i…

NAJZDRAVIJA NACIJA NA SVIJETU SU ONI! Doživite 100 godina: Otkrivene TAJNE dugovječnosti koje su njihovi ljudi ODAVNO ZNALI!
zanimljivosti
shares0 views

NAJZDRAVIJA NACIJA NA SVIJETU SU ONI! Doživite 100 godina: Otkrivene TAJNE dugovječnosti koje su njihovi ljudi ODAVNO ZNALI!

- sep 03, 2019

Nisu sve zemlje jednako stvorene i postoji puno raznih faktora koji utiču na zdravlje i sreću nacije - kao i činilaca koji utiču na loše…

Povremeni post dobar za zdravlje: Bolji imunitet i manje upala
Zdravlje
shares0 views

Povremeni post dobar za zdravlje: Bolji imunitet i manje upala

- aug 27, 2019

Studija iz 2013. godine pokazala je da post duži od 24 sata smanjuje upale redukovanjem oksidativnog stresa u ćelijama Nova studija Instituta za…

Kako da smanjite stres u menopauzi: 5 načina da ponovo postanete srećna i zadovoljna žena
Zdravlje
shares0 views

Kako da smanjite stres u menopauzi: 5 načina da ponovo postanete srećna i zadovoljna žena

- jul 04, 2019

Menopauza treba da bude period u kojem ćete se posvetiti sebi, zdravlju i načinu kako da u novom dobu budete srećna i zadovoljna…

Ispržite ili ispecite: Povrće sa sirom
Bakina kuhinja
shares0 views

Ispržite ili ispecite: Povrće sa sirom

- jul 03, 2019

Jelo koje možete koristiti kao obrok ili kao prilog Pred vama je još jedno jelo od sezonskog povrća, možete ga koristiti kao obrok…