Tag: san

Isprekidan san loše utiče na mozak i srce
Zdravlje
shares0 views

Isprekidan san loše utiče na mozak i srce

Jasna Djalovic - sep 18, 2019

Razni zvukovi, pa čak i oni prigušeni ponekad mogu dovesti do prekida spavanja. Mnogima od nas solidnih osam sati zna da bude nemoguća…

Nedostatak sna loše utiče na cirkulaciju
Zdravlje
shares0 views

Nedostatak sna loše utiče na cirkulaciju

Jasna Djalovic - sep 17, 2019

Naučnici su već dugo svesni veze između nedovoljnog spavanja i lošeg kardiovaskularnog zdravlja. Međutim, kako tačno nedostatak adekvatnog sna može naškoditi cirkulaciji ostaje…

Kako da pravilno dremamo i poboljšamo zdravlje
Zdravlje
shares0 views

Kako da pravilno dremamo i poboljšamo zdravlje

Jasna Djalovic - mar 15, 2019

Popodnevna dremka ne samo da poboljšava naše raspoloženje, već može pomoći i da živimo duže, pokazuju istraživanja. Rezultati ukazuju na to da spavanje…

Pobedite nesanicu u cugu: Ovaj napitak je nešto najbolje što ćete probati za miran san! (RECEPT)
Zdravlje
shares0 views

Pobedite nesanicu u cugu: Ovaj napitak je nešto najbolje što ćete probati za miran san! (RECEPT)

Jasna Djalovic - mar 13, 2019

Ako vas noćima muči nesanica, ovo je pravo rešenje za vaš problem Svima je poznato koliko je dobar i kvalitetan san bitan za organizam i…

Mozak se najbolje čisti pomoću dobrog sna
Zdravlje
shares0 views

Mozak se najbolje čisti pomoću dobrog sna

Jasna Djalovic - mar 11, 2019

Mogućnost postizanja dubokog sna može uticati na sposobnost mozga da uspešno očisti otpadne i otrovne proteine, sugerišu rezultati novog istraživanja. Budući da san…

Potvrdila i nauka: Ovo je najbolji lek za svaku prehladu
Zdravlje
shares0 views

Potvrdila i nauka: Ovo je najbolji lek za svaku prehladu

Jasna Djalovic - feb 19, 2019

Izgleda da su mame u pravu: kad ste prehlađeni - san je najbolji lek. Nemački naučnici otkrili su način na koji san popravlja…

Znamo da je san važan za zdravlje: Ali evo koliko treba da spavate shodno vašim godinama!
Zdravlje
4 shares143 views

Znamo da je san važan za zdravlje: Ali evo koliko treba da spavate shodno vašim godinama!

Milica Hajdukovic - jun 30, 2018

Svi znamo da je spavanje veoma važno za zdravlje, za odmaranje i oporavljanje organizma od napornog dana. Ali, da li ste se zapitali koliko…

Malo sna – veća mogućnost prehlade
Treće doba, Zdravlje
1 shares103 views

Malo sna – veća mogućnost prehlade

Milica Hajdukovic - mar 13, 2018

Osobe koje ne spavaju dovoljno imaju mnogo veći rizik od dobijanja prehlade od onih koje spavaju više, zaključak je istraživanja koje je objavljeno…

Za zdravo tijelo i um trebate spavati između 6 i 8 sati
Treće doba, Zdravlje
5 shares135 views

Za zdravo tijelo i um trebate spavati između 6 i 8 sati

Milica Hajdukovic - mar 06, 2018

Prema jednom istraživanju, osobe koje u prosjeku spavaju 7 sati bolje su uradile test rasuđivanja u odnosu na one koje spavaju manje od…

Klimatske promjene su jedan od razloga lošeg sna
Treće doba
3 shares115 views

Klimatske promjene su jedan od razloga lošeg sna

Milica Hajdukovic - mar 06, 2018

Ljudi lošije spavaju ljeti - tada je tri puta više besanih noći nego u hladnijim mjesecima. Naučnici, koji su sprovodili ovu studiju došli…