Tag: ugljeni hidrati

16 ugljenih hidrata koje svakodnevno unosimo, a ozbiljno nam narušavaju zdravlje
Zdravlje
shares0 views

16 ugljenih hidrata koje svakodnevno unosimo, a ozbiljno nam narušavaju zdravlje

- mar 22, 2019

Mnoge dijete satanizovale su ugljene hidrate kao nešto najgore što na svetu postoji Iako ih mnogi smatraju ubicom dobrog izgleda i zdravlja, ne smemo da zaboravimo…

Kako odrediti kolika porcija hrane vam je potrebna – zavisi od namirnica!
Zdravlje
shares0 views

Kako odrediti kolika porcija hrane vam je potrebna – zavisi od namirnica!

- feb 22, 2019

Stručnjaci kažu da bi ishrana trebalo da se sastoji od trećine voća i povrća, trećine skrobnih ugljenih hidrata, a ostatak mlečni proizvodi i…