Svakodnevno kukanje ovako utiče na mozak: I ne slutite kakve se promene dešavaju!
Meditacija može puno da pomogne
Ljudski mozak je neverovatno prilagodljiv i može da se oblikuje gotovo kao kuglica od plastelina, uz malo više vremena i truda.
U poslednjih 20 godina, zahvaljujući razvoju tehnikama snimanja mozga, možemo sa sigurnošću da kažemo da mozak može praktično da se “dizajnira”, a svako od nas je dizajner sopstvenog.
Dobre i loše strane naših misli
Neuroplastičnost mozga govori o promenama koje se događaju u mozgu tokom života: povećanje inteligencije, oporavak od oštećenja mozga, usvajanje novih znanja i veština, pa čak i povećanje emocionalne inteligencije. Uz pomoć misli mozak možemo i da odviknemo od štetnih ponašanja, uverenja i navika. Ali, s druge strane postoje i one negativne promene koje su, nažalost, učestalije.
“Vaša iskustva, ponašanja, razmišljanja, navike, misaoni obrasci i načini reagovanja na svet direktno su povezani s vašim mozgom. S obzirom na to, negativne navike menjaju vaš mozak na gore, a pozitivne na bolje“, kaže dr Majkl Marcenik, jedan od najpoznatijih naučnika u oblasti neurologije na svetu.
Svi znamo bar jednu osobu koja je konstantno negativna, osobu koja nikad ničim nije zadovoljna. Negativni ljudi su retko kad negativni u tišini i najčešće vole da “prosipaju” svoju negativnost na druge. Svakako, svi volimo da se požalimo na nešto s vremena na vreme, ali neki od nas to ipak vole da rade više od drugih.
penzioneri.me/stil.kurir.rs
Slične novosti

Ne čekaj dok bude prekasno! Tebi je to trenutak, a njima cijeli svijet
Jasna Pejović - maj 09, 2025— Znaš što je najteže u starenju? — Što? — To što postaješ nevidljiv. Dok si mlad, još si "netko": lijep, zabavan, karizmatičan,…

Svaki drugi penzioner u Pljevljima na “minimalcu”
Ana Ana - maj 07, 2025Skoro svaki drugi penzioner u Pljevljima prima minimalnu penziju od 450 eura, a više od polovine prima penziju manje od prosječne penzije u…

Mujović: Od septembra besplatan prevoz za penzionere
Jasna Pejović - maj 06, 2025Izgradnja Ulice Vojislavljevića počinje 12. maja, rekao je gradonačelnik Saša Mujović u emisiji “Pres plus” Adria TV. On je rekao da je 95…
Preporučeni članci

Ostavite Komentar