Svakodnevno kukanje ovako utiče na mozak: I ne slutite kakve se promene dešavaju!
Meditacija može puno da pomogne
Ljudski mozak je neverovatno prilagodljiv i može da se oblikuje gotovo kao kuglica od plastelina, uz malo više vremena i truda.
U poslednjih 20 godina, zahvaljujući razvoju tehnikama snimanja mozga, možemo sa sigurnošću da kažemo da mozak može praktično da se “dizajnira”, a svako od nas je dizajner sopstvenog.
Dobre i loše strane naših misli
Neuroplastičnost mozga govori o promenama koje se događaju u mozgu tokom života: povećanje inteligencije, oporavak od oštećenja mozga, usvajanje novih znanja i veština, pa čak i povećanje emocionalne inteligencije. Uz pomoć misli mozak možemo i da odviknemo od štetnih ponašanja, uverenja i navika. Ali, s druge strane postoje i one negativne promene koje su, nažalost, učestalije.
“Vaša iskustva, ponašanja, razmišljanja, navike, misaoni obrasci i načini reagovanja na svet direktno su povezani s vašim mozgom. S obzirom na to, negativne navike menjaju vaš mozak na gore, a pozitivne na bolje“, kaže dr Majkl Marcenik, jedan od najpoznatijih naučnika u oblasti neurologije na svetu.
Svi znamo bar jednu osobu koja je konstantno negativna, osobu koja nikad ničim nije zadovoljna. Negativni ljudi su retko kad negativni u tišini i najčešće vole da “prosipaju” svoju negativnost na druge. Svakako, svi volimo da se požalimo na nešto s vremena na vreme, ali neki od nas to ipak vole da rade više od drugih.
penzioneri.me/stil.kurir.rs
Slične novosti

Jedina stanovnica sela Vrbica: Baka Mara “čuvar” sela i granice
Jasna Pejović - mar 09, 2025Na svega nekoliko stotina metara od granice sa Bosnom i Hercegovinom živi posljednji stanovnik sela Vrbica, osamdesetjednogodišnja baka Mara Bjelica. “Stari ostarali, pomrli,…

Oko 300 penzionera sa srazmjernim penzijama predalo zahtjev da im država doplati razliku
Jasna Pejović - feb 27, 2025Oko 300 penzionera sa srazmjernim penzijama predalo je zahtjev da im država doplati razliku do minimalne penzije od 450 eura, navela je gostujući…

Drobnjak: Uvećane penzije biće isplaćene 20. februara
Jasna Pejović - feb 17, 2025Isplata januarskih penzija biće 20.februara, a penzioneri će dobiti uvećanje od 6,85%, saopštio je za Portal RTCG direktor Fonda PIO Vladimir Drobnjak. “Sa…
Ostavite Komentar