Prirodni ljekovi protiv glavobolje

Koliko puta vas je uhvatila glavobolja, a niste htjeli da popijete lijek, iz bilo kog razloga

Jedan od najčešćih uzroka glavobolje je dehidracija, odnosno nedovoljan unos tečnosti u organizam. Upravo toga, svi koji pate od čestih glavoboljam dnevno bi trebalo u organizam da unesu najmanje 1.5 l tečnosti, odnosno vode. Ako, nakon što ste rehidrirali organizam i dalje osjećate glavobolju, pokušajte s oblogama. Ako vam više odgovaraju topli oblozi, utoplite glavu vunenom kapom, stavite na čelo prethodno zagrijanu lanenu krpu, lezite i pokušajte da se opustite.

Ako vam više odgovaraju hladni, u peškir umotajte kesicu s ledom, zamotajte ga u aluminijsku foliju i stavite ispod tankog jastuka. Lezite tako da vam potiljak bude tačno na hladnoj urolanoj foliji i pokušajte da se opustite.

Protiv glavobolje takođe može biti djelotvorna masaža energetskih tačaka koje se nalaze između korijena palca i kažiprsta. Ova mjesta je potrebno masirati kružnim pokretima u trajanju od 30 sekundi. Postupak se po potrebi ponavlja nakon kraće pauze.

Eterična ulja su poznata kao prirodni ljekovi za razne tegobe, a u slučaju glavobolje ulje mente se pokazalo kao uspješno. Utrljajte nekoliko kapi ulja na čelo, potiljak i sljepoočnice. Rashlađujući mentol služi kao blokator receptora u koži koji podstiču glavobolju.

Čajevi blagotvorno djeluju na razne bolesti, a kada je glavobolja u pitanju, ponekad pomažu crni čaj i čaj od ruzmarina.

Potrebna vam je mala kašika osušenog ruzmarina na 250 ml prokuvane vode. Ostavite da odstoji 10 minuta, potom procijedite i popijte.

Za pripremu crnog čaja takođe je potrebna jedna čajna kašičica čaja na 250 ml prokuvane vode i 4 samljevena klinčića. Čaj ostavite da odstoji 5 minuta, potom procijedite i popijte dok je još topao.

penzioneri.me/vijesti.me

Slične novosti

Alcazar Energy Seeks Public Interest Status for Wind Power Grid – Will Montenegrin Villagers Lose Their Land?
Novosti, Propisi, Zdravlje
9 shares2451 views

Alcazar Energy Seeks Public Interest Status for Wind Power Grid – Will Montenegrin Villagers Lose Their Land?

Jasna Pejović - jun 06, 2025

The company "Wind Park Bijela", founded by Alcazar Energy, together with its partners in Montenegro, has submitted a request to the Ministry of…

Koje zemlje imaju najveće i najniže penzije u Evropi: Bugarska najslabija u EU, Crna Gora malo iznad
Novosti, Penzije, Treće doba
shares654 views

Koje zemlje imaju najveće i najniže penzije u Evropi: Bugarska najslabija u EU, Crna Gora malo iznad

Ana Ana - jun 02, 2025

Prema izvještaju Organizacije za ekonomsku saradnju i razvoj (OECD) “Pensions at a Glance 2023”, penzije predstavljaju glavni izvor prihoda za starije osobe u…

Evropa podiže starosnu granicu: U penziju i nakon 70. godine
Novosti, Penzije, Treće doba
shares329 views

Evropa podiže starosnu granicu: U penziju i nakon 70. godine

Ana Ana - jun 02, 2025

Očekivani životni vijek i broj godina provedenih u penziji rastu širom Evrope. Kao odgovor na to, mnoge zemlje podižu starosnu granicu za penzionisanje.…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci