Smanjenje natrijuma u ishrani može poboljšati vaše zdravlje - ali može imati i neke efekte koje ne biste očekivali So ne treba u potpunosti…
Visok krvni pritisak može da se smanji promenim režima ishrane, na primer da maksimalno smanjite unos soli, ali postoje i namirnice koje su…
Naučna studija je pokazala da se, povećanjem udjela ekstremno prerađenih namirnica u ishrani za samo 10 odsto, rizik od preuranjene smrti povećava za…
Čak i u dobro zatvorenim posudicama začini posle najduže jedne godine promijene aromu Za neke namirnice ljudi misle da imaju praktično neograničen rok…
Suprotno od uvreženog mišljenja, ishrana sa malo soli (natrijuma) u poređenju sa prosječnom potrošnjom može da poveća rizik od kardiovaskularnih bolesti i prerane…
Ljudi koji unose mnogo soli i slabo se kreću rizikuju slabljenje kognitivnih sposobnosti. So mijenja ukus hrane, ali i utiče na tijelo na…
So mijenja ukus hrane, ali i utiče na tijelo na načine koje ne možete ni da zamislite. Nadutost Ukoliko imate problem s nadimanjem,…