Trending

Trending Posts

Stariji ljudi manje spavaju zbog stalnog razmišljanja!
Treće doba, Zdravlje
2 shares133 views

Stariji ljudi manje spavaju zbog stalnog razmišljanja!

Jasna Pejović - feb 22, 2018

Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega…

Čuvajte se osteoartritisa
Zdravlje
1 shares129 views

Čuvajte se osteoartritisa

Jasna Pejović - feb 21, 2018

Četiri petine naših najstarijih građana, starijih od 65 godina, boluje od osteoartritisa, degenerativne bolesti zglobova koja najčešće dovodi do invaliditeta. Ovaj zabrinjavajući podatak…

POKRETNI I POSLE 50-E: Vježbe koje će produžiti život starijim ljudima
Uncategorized
1 shares125 views

POKRETNI I POSLE 50-E: Vježbe koje će produžiti život starijim ljudima

Jasna Pejović - feb 21, 2018

Evo kako da sačuvate jačinu kostiju, mišićnu masu i ravnotežu. Fizička aktivnost je važan faktor održavanja dobrog zdravlja, nebitno koliko godina imali. Starijim…

Cvekla povećava izdržljivost i jača cirkulaciju
Treće doba, Zdravlje
1 shares115 views

Cvekla povećava izdržljivost i jača cirkulaciju

Jasna Pejović - feb 21, 2018

Sok od cvekle značajno širi krvne žile i smanjuje potrebu mišića za kiseonikom, otkrili su naučnici Medicinskog koledža Peninsula. Povećava izdržljivost, posebno kod…

Zdrava ishrana posle 60. godine
Treće doba
3 shares191 views

Zdrava ishrana posle 60. godine

Jasna Pejović - feb 21, 2018

Vrsta i količina hrane prilagođavaju se životnom dobu i potrebama, a u poodmaklim godinama i eventualnim bolestima. Ipak, za svaku generaciju bitno je…

Jaka zima, velika opasnost za starije ljude
Zdravlje
2 shares133 views

Jaka zima, velika opasnost za starije ljude

Jasna Pejović - feb 20, 2018

Velika hladnoća, ledeni vjetar, snijeg jesu rizici koji se ne smiju zanemariti posebno kada su u pitanju osetljive, starije ili osobe koje pate…