Tag: povrće

Kako odrediti kolika porcija hrane vam je potrebna – zavisi od namirnica!
Zdravlje
shares0 views

Kako odrediti kolika porcija hrane vam je potrebna – zavisi od namirnica!

- feb 22, 2019

Stručnjaci kažu da bi ishrana trebalo da se sastoji od trećine voća i povrća, trećine skrobnih ugljenih hidrata, a ostatak mlečni proizvodi i…

Vrtni kalendar: pripreme za sadnju
Hobi 55+
shares0 views

Vrtni kalendar: pripreme za sadnju

- feb 07, 2019

U ovo doba povrtnjak miruje, ali to ne znači da se i vi možete odmarati. Kako biste osigurali bogatu letinu, isplanirajte šta želite…

Voće i povrće čuvaju i mentalno zdravlje
Zdravlje
0 shares3 views

Voće i povrće čuvaju i mentalno zdravlje

Jasna Pejović - okt 31, 2018

Istraživanje rađeno na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Varviku otkrilo je da je mentalno zdravlje osobe povezano s količinom voća i povrća koju unosi…

Naučnici: Jedite voće i povrće ako želite da živite duže
Zdravlje
0 shares93 views

Naučnici: Jedite voće i povrće ako želite da živite duže

Jasna Pejović - jun 04, 2018

Polifenoli su mikronutrijenti koji se nalaze u voću, povrću, orašastim plodovima, žitaricama i čaju. Dokazi upućuju da polifenoli sprječavaju rak, kardiovaskularne bolesti, zapaljenja,…