Stariji ljudi manje spavaju zbog stalnog razmišljanja!
Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega se ne mogu graditi blokovi moždanih ćelija uz pomoć kojih se blokiraju svjesne misli, piše “Dejli Mejl”.
Zbog toga se stariji ljudi vrte u krevetu, a dok pokušavaju da zaspu, misli im lutaju i teže se “dovode” u stanje nerazmišljanja, objašnjavaju naučnici.
Oni, takođe, kažu da se sličan proces može uočiti kod obolelih od Alchajmera, koji su skloni poremećajima spavanja.
– U prosjeku, pojedinac u 70-tim godinama života spava oko sat vremena manje nego neko ko ima 20, a to saznanje moglo bi da nam omogući bolji pristup i liječenju nesanice – rekao je vođa studije prof. Kliford Saper.
penzioneri.me/alo.rs
Slične novosti
CKB zatvorila poslovnice subotom u cijeloj CG, penzioneri ogorčeni: Nemamo gdje podići svoj novac
Jasna Pejović - jan 12, 2025Crnogorski penzioneri koji svoje penzije primaju preko Crnogorske komercijalne banke (CKB) ogorčeni su jer su ih juče, gotovo bez najave, u filijalama širom…
Koprivica i prijatelji završili novogodišnju turneju u Domu starih “Duga” u Martinićima
Ana Ana - dec 31, 2024Nakon brojnih nastupa po Crnoj Gori u centrima za kulturu i ustanovama od posebnog društvenog značaja, Dragan Koprivica i prijatelji završili su svoju…
Novogodišnji pokloni za korisnike Doma starih i dva dnevna boravka
Ana Ana - dec 30, 2024Iz Doma starih Nikšić su korisnicima te ustanove, kao i korisnicima usluge dnevnog boravka, podijelili novogodišnje poklone, kako bi im uljepšali praznike koji…
Preporučeni članci
Ostavite Komentar