Stariji ljudi manje spavaju zbog stalnog razmišljanja!
Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega se ne mogu graditi blokovi moždanih ćelija uz pomoć kojih se blokiraju svjesne misli, piše “Dejli Mejl”.
Zbog toga se stariji ljudi vrte u krevetu, a dok pokušavaju da zaspu, misli im lutaju i teže se “dovode” u stanje nerazmišljanja, objašnjavaju naučnici.
Oni, takođe, kažu da se sličan proces može uočiti kod obolelih od Alchajmera, koji su skloni poremećajima spavanja.
– U prosjeku, pojedinac u 70-tim godinama života spava oko sat vremena manje nego neko ko ima 20, a to saznanje moglo bi da nam omogući bolji pristup i liječenju nesanice – rekao je vođa studije prof. Kliford Saper.
penzioneri.me/alo.rs
Slične novosti
Fond PIO: Nema osnova za priču o 40 eura većim penzijama, iz kalkulacije izostavljeno 11.000 penzionera
Ana Ana - aug 21, 2026Fond penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore saopštio je da su tvrdnje o mogućnosti povećanja penzija za 40 eura svim penzionerima zasnovane na…
Mikić: Da je prihvaćen predlog URE, svaki penzioner bi dobio 40 eura više
Ana Ana - aug 19, 2026Prosječna penzija za jul povećana je svega šest centi. To je najbolji pokazatelj pogrešnih prioriteta i promašene ekonomske politike ove Vlade. Da su…
Počela isplata julskih penzija
Ana Ana - aug 19, 2026Isplata redovnog mjesečnog primanja za jul 2026. godine za korisnike prava iz penzijskog i invalidskog osiguranja počela je danas, 19. avgusta, saopšteno je…
Preporučeni članci
U maju Senior fest Kotor 2024
apr 29, 2024
Ostavite Komentar