Malo poznata namirnica koja može suzbiti pojavu raka, a ima više kalcijuma i od mleka
Da li je moguće da se u ovako maloj namirnici nalazi toliko lekovitih nutrijenata?
Rogač je idealna “hrana za preživljavanje” jer ne zahteva posebne uslove skladištenja, pravi se bez pripreme, a o zdravstvenim benefitima da ne pričamo.
Poznatiji kao “zdrava čokolada” rogač je namirnica koja doslovno leči zbog velike količine antioksidanata koje sadrži, ali i hranljivih materija.
Zbog barem šest antioksidanata koji deluju kao zaštitna sredstva za ćelije, rogač ima značajan antikancerogeni efekat koji sprečava stvaranje tumora.
– Pun je kalcijuma, pa na 100 grama ima čak 350 miligrama kalcijuma. Na primer, mleko na 100 mililitira ima samo 130 miligrama kalcijuma.
– Rogač ne sadrži oksalnu kiselinu kao čokolada koja smanjuje mogućnost tela da apsorbuje kalcijum. Iako je rogač prilično sladak sadrži 60 odsto manje kalorija od čokolade.
– Sadrži visok procenat šećera, čak 50 odsto od čega je 30 odsto šećer iz grožđa.
– Sadrži vitamine grupe B, kalcijum, magnezijum, fosfornu kiselinu, gvožđe, bakar, hrom…
– Sadrži tanine, vlaknaste supstance kao što je lignin koji suzbija holesterol, ima pozitivne efekte na glukozu u krvi i koristi se protiv dijabetesa i gojaznosti.
– Rogač je takođe pun vlakana koji obezbeđuju pravilno varenje i smiruju želudac.
– Ne sadrži glutein, niti kofein
Terapeutska dejstva rogača:
– Koristi se u lečenju astme jer odlično suzbija kašalj i prehlade zbog čega se koristi kao baza mnogih sirupa protiv kašlja.
– Zbog niskog nivoa masti idealan je za sve koji drže dijetu.
– Rogač takođe podiže libido, ali i broj spermatozoida.
– Za razliku od čokolade ne pogoršava simptome stresa, plitkog disanja i aritmije.
penzioneri.me/telegraf.rs
Slične novosti
Spajić: Cijene struje neće rasti, plate još veće, prosječna penzija od januara skoro 600 eura
Ana Ana - nov 01, 2024U toku je tematska konferencija predsjednika Vlade Milojka Spajića u vezi sa realizacijom programa Evropa sad 2. Spajić je na početku izlaganja kazao…
(FOTO) ONA JE PRIMJER DA NIKADA NIJE KASNO: Baka Zorka u 71. godini položila vožnju “Kada su mi rekli čestitam, mojoj sreći nije bilo kraja
Jasna Pejović - okt 31, 2024Da su godine zapravo samo broj na papiru i da nikada nije kasno da ostvarite ono što mnogo želite, na najbolji način na…
Spajić: Reforme Vlade dovešće isključivo do povećanja penzija
Ana Ana - okt 29, 2024Premijer Milojko Spajić odgovara danas u Skupštini na pitanja predstavnika poslaničkih klubova, na posebnoj sjednici parlamenta posvećenoj premijerskom satu. Minutom ćutanja poslanici su…
Ostavite Komentar