Malo poznata namirnica koja može suzbiti pojavu raka, a ima više kalcijuma i od mleka
Da li je moguće da se u ovako maloj namirnici nalazi toliko lekovitih nutrijenata?
Rogač je idealna “hrana za preživljavanje” jer ne zahteva posebne uslove skladištenja, pravi se bez pripreme, a o zdravstvenim benefitima da ne pričamo.
Poznatiji kao “zdrava čokolada” rogač je namirnica koja doslovno leči zbog velike količine antioksidanata koje sadrži, ali i hranljivih materija.
Zbog barem šest antioksidanata koji deluju kao zaštitna sredstva za ćelije, rogač ima značajan antikancerogeni efekat koji sprečava stvaranje tumora.
– Pun je kalcijuma, pa na 100 grama ima čak 350 miligrama kalcijuma. Na primer, mleko na 100 mililitira ima samo 130 miligrama kalcijuma.
– Rogač ne sadrži oksalnu kiselinu kao čokolada koja smanjuje mogućnost tela da apsorbuje kalcijum. Iako je rogač prilično sladak sadrži 60 odsto manje kalorija od čokolade.

foto: pixabay.com
– Sadrži visok procenat šećera, čak 50 odsto od čega je 30 odsto šećer iz grožđa.
– Sadrži vitamine grupe B, kalcijum, magnezijum, fosfornu kiselinu, gvožđe, bakar, hrom…
– Sadrži tanine, vlaknaste supstance kao što je lignin koji suzbija holesterol, ima pozitivne efekte na glukozu u krvi i koristi se protiv dijabetesa i gojaznosti.
– Rogač je takođe pun vlakana koji obezbeđuju pravilno varenje i smiruju želudac.
– Ne sadrži glutein, niti kofein
Terapeutska dejstva rogača:
– Koristi se u lečenju astme jer odlično suzbija kašalj i prehlade zbog čega se koristi kao baza mnogih sirupa protiv kašlja.
– Zbog niskog nivoa masti idealan je za sve koji drže dijetu.
– Rogač takođe podiže libido, ali i broj spermatozoida.
– Za razliku od čokolade ne pogoršava simptome stresa, plitkog disanja i aritmije.
penzioneri.me/telegraf.rs
Slične novosti

Ne čekaj dok bude prekasno! Tebi je to trenutak, a njima cijeli svijet
Jasna Pejović - maj 09, 2025— Znaš što je najteže u starenju? — Što? — To što postaješ nevidljiv. Dok si mlad, još si "netko": lijep, zabavan, karizmatičan,…

Svaki drugi penzioner u Pljevljima na “minimalcu”
Ana Ana - maj 07, 2025Skoro svaki drugi penzioner u Pljevljima prima minimalnu penziju od 450 eura, a više od polovine prima penziju manje od prosječne penzije u…

Mujović: Od septembra besplatan prevoz za penzionere
Jasna Pejović - maj 06, 2025Izgradnja Ulice Vojislavljevića počinje 12. maja, rekao je gradonačelnik Saša Mujović u emisiji “Pres plus” Adria TV. On je rekao da je 95…
Preporučeni članci

Ostavite Komentar