Sa 65 godina izgleda izvanredno: “Moj dan ne počinje bez limuna i još 2 stvari”

Nekada je bila manekenka a ni sada nije daleko od toga jer za svoje godine izgleda savršeno.

Teško je poverovati da ova žena ima 65 godina. Nekadašnji supermodel Kristi Brinkli je vlasnica savršenog lica i tela koje ne odaje godine koje ima. Žena koja je proglašavana damom s najlepšim osmehom na svetu nekada je harala modnim pistama.

A danas joj na izgledu zavide širom sveta jer uspeva da održi mladoliki izgled. Kristi je oduševila svoje obožavaoce na Instagramu objavivši fotografiju u bikiniju. Mnogi su je pitali kako uspeva da izgleda ovako dobro.

Tajna njenog izgleda je u režimu ishrane koji se temelji na raznobojnom voću i lisnatom povrću uz redovnu fizičku aktivnost. Ova lepotica je od svoje 13. godine vegetarijanac kao i njeno troje dece. Ponekad pojede ribu, ali ističe da ne može da odoli komadu mocarela sira.

Trčanje joj je najomiljenija aktivnost, ali voli i da radi s tegovima. Jelovnik Kristi Brinkli: Dan započinje čašom tople vode sa nekoliko kapi limuna. Doručak su joj obično zobene pahljice sa semenkama lana.  Posle toga uzme šaku borovnica ili malina i prelije ih jogurtom.

Za ručak obično jede salatu od raznog svežeg povrća i namirnica bogatih proteinima. Večera je rezervisana za testeninu spremljenu na mnogo načina, ali njena omiljena je sa belim lukom, maslinovim uljem i brokolijem. A jednom sedmično se počasti sa svačim što poželi.

penzioneri.me/pult24.info