Mediteranska ishrana smanjuje rizik od frakture kuka?

Nova studija njemačkih istraživača ukazala je na dodatne prednosti mediteranske ishrane koja obiluje voćem, povrćem, orašastim plodovima, mahunarkama, integralnim žitaricama i uljima bogatim nezasićenim masnim kiselinama. Naime, pokazalo se da starije žene koje slijede mediteranski režim ishrane imaju za 20% manji rizik od frakture kuka nego žene koje ne prate ovaj vid ishrane. Rezultati ove studije podržavaju stavove da ishrana ima važnu ulogu u održavanju zdravlja kostiju kod žena u postmenopauzi.

penzioneri.me/doktor.rs

 

Slične novosti

Danas počinje isplata aprilskih penzija
Novosti, Penzije, Treće doba
shares298 views

Danas počinje isplata aprilskih penzija

Ana Ana - maj 19, 2026

Iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja kazali su da danas počinje isplata aprilskih penzija. Kako su naveli, prosječna penzija za april mjesec iznosi…

Dom starih „Grabovac“ pružiće smještaj starijim muškim žrtvama trgovine ljudima
Novosti, Treće doba, Život 55+
shares564 views

Dom starih „Grabovac“ pružiće smještaj starijim muškim žrtvama trgovine ljudima

Ana Ana - maj 01, 2026

Ministarstvo socijalnog staranja, brige o porodici i demografije izdalo je licencu Javnoj ustanovi Dom starih „Grabovac“ za pružanje usluge „Smještaj u prihvatilištu –…

Penzioneri traže jedinstvenu senior karticu
Novosti, Treće doba, Život 55+
shares654 views

Penzioneri traže jedinstvenu senior karticu

Ana Ana - apr 27, 2026

Iz Pokreta penzionera smatraju da starijima od 65 godina treba obezbijediti jedinstvenu senior karticu koja bi im poboljšala kvalitet života, tako što bi…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci