Spanakopita pileće ćuftice

Pileće ćuftice inspirisane čuvenom grčkom spanakopitom proglašene su jelom mjeseca kada je u pitanju popularnost recepata na Instagramu u mjesecu junu.

Recept uključuje preukusne sastojke poput spanaća, sira, bijelog luka. Kremasto je i puno proteina, a služi se s povrćem poput zelene salate, što ovo jelo čini idealnim – laganim i veoma zasitnim.

Sastojci:

6 čenova bijelog luka (izgnječenih), 2 štapa mladog luka, kašika sjeckanog peršuna, 2 kašike sjeckanog vlašca, 100 g spanaća, kora manjeg limuna, pola kašičice soli, pola kašičice bibera, pola kašičice mljevene paprike, 100 g sjeckanog feta sira (može i više), 1 veće jaje, 500 g mljevene piletine, malo maslinovog ulja.

Priprema:

Zagrijte ulje u većem tiganju. U vangli pomiješajte sve sastojke osim jajeta i mesa. Lijepo sjedinite, pa tek onda dodajte mljeveno meso i jaje. Rukom umijesite tijesto i pravite kuglice željene veličine. Propržite ćuftice na maslinovom ulju dok svuda ne dobiju zlatnu boju, prebacite u pleh i pecite još 5-8 minuta.

Izvadite iz rerne i služite dok su tople, najbolje uz osvježavajuću caciki salatu i omiljeno povrće, preporučuje se zelena salata, čeri paradajz sa sirom, ali i jogurt, luk…

Ova količina dovoljna je za 4 osobe.

Napomene:

Ako koristite smrznuti spanać, potrebno je da ga dobro iscijedite od vode kako ne bi previše razrijedio smjesu. Umjesto piletine možete koristiti i ćureće meso. Takođe, možete da završite ćufte na tiganju, bez prebacivanja u rernu, ali i na roštilju.

 

penzioneri.me/Stil

Slične novosti

Danas počinje isplata martovskih penzija, prosječna 525,14 eura
Novosti, Penzije, Treće doba
shares415 views

Danas počinje isplata martovskih penzija, prosječna 525,14 eura

Ana Ana - apr 17, 2025

Iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore (Fond PIO) kazali su da danas počinje isplata penzija martovskih penzija. ” Obavještavamo korisnike prava…

Slobodanka Seka Martinović, dobitnica ovogodišnje nagrade „19. decembar“:  Žena koja se raduje svakom novom danu
ljudi, Novosti, Penzije
3 shares329 views

Slobodanka Seka Martinović, dobitnica ovogodišnje nagrade „19. decembar“: Žena koja se raduje svakom novom danu

Jasna Pejović - apr 16, 2025

Novinarka ,PR menadžerka, modna dizajnerka, laureat nagrade „19 decembar“ za 2024. godinu i aktivna penzonerka, najnoviji autorski projekat „Zagrli život, koliko god godina…

Dvije godine Doma starih u Nikšiću: Drugi dom za njih 130 – mjesto gdje sve dođe na svoje mjesto
Hobi 55+, ljudi, Novosti
6 shares382 views

Dvije godine Doma starih u Nikšiću: Drugi dom za njih 130 – mjesto gdje sve dođe na svoje mjesto

Jasna Pejović - apr 16, 2025

Za dvije godine postojanja u Dom starih u Nikšiću uselilo se 130 korisnika ove ustanove. Neki od njih, sa kojima su razgovarali reporteri…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci