Spanakopita pileće ćuftice

Pileće ćuftice inspirisane čuvenom grčkom spanakopitom proglašene su jelom mjeseca kada je u pitanju popularnost recepata na Instagramu u mjesecu junu.

Recept uključuje preukusne sastojke poput spanaća, sira, bijelog luka. Kremasto je i puno proteina, a služi se s povrćem poput zelene salate, što ovo jelo čini idealnim – laganim i veoma zasitnim.

Sastojci:

6 čenova bijelog luka (izgnječenih), 2 štapa mladog luka, kašika sjeckanog peršuna, 2 kašike sjeckanog vlašca, 100 g spanaća, kora manjeg limuna, pola kašičice soli, pola kašičice bibera, pola kašičice mljevene paprike, 100 g sjeckanog feta sira (može i više), 1 veće jaje, 500 g mljevene piletine, malo maslinovog ulja.

Priprema:

Zagrijte ulje u većem tiganju. U vangli pomiješajte sve sastojke osim jajeta i mesa. Lijepo sjedinite, pa tek onda dodajte mljeveno meso i jaje. Rukom umijesite tijesto i pravite kuglice željene veličine. Propržite ćuftice na maslinovom ulju dok svuda ne dobiju zlatnu boju, prebacite u pleh i pecite još 5-8 minuta.

Izvadite iz rerne i služite dok su tople, najbolje uz osvježavajuću caciki salatu i omiljeno povrće, preporučuje se zelena salata, čeri paradajz sa sirom, ali i jogurt, luk…

Ova količina dovoljna je za 4 osobe.

Napomene:

Ako koristite smrznuti spanać, potrebno je da ga dobro iscijedite od vode kako ne bi previše razrijedio smjesu. Umjesto piletine možete koristiti i ćureće meso. Takođe, možete da završite ćufte na tiganju, bez prebacivanja u rernu, ali i na roštilju.

 

penzioneri.me/Stil

Slične novosti

Fond PIO: Majske penzije biće veće 0,95 odsto
Novosti, Penzije, Treće doba
shares543 views

Fond PIO: Majske penzije biće veće 0,95 odsto

Ana Ana - jun 03, 2026

Majska stopa usklađivanja penzija od 0,95 odsto rezultat je primjene zakonom utvrđenih parametara i dostupnih pokazatelja (koje objavljuje MONSTAT) u trenutku obračuna, poručili…

Savez udruženja penzionera: Na vanrednoj sjednici Fonda PIO razmatrati situaciju oko bijednog usklađivanja penzija
Novosti, Penzije, Treće doba
shares876 views

Savez udruženja penzionera: Na vanrednoj sjednici Fonda PIO razmatrati situaciju oko bijednog usklađivanja penzija

Ana Ana - jun 01, 2026

Savez udruženja penzionera Crne Gore pozvao je danas na održavanje vanredne sjednice Upravnog odbora Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja (PIO) na kojoj bi…

Još jedno minimalno povećanje: Penzije rastu samo 5,3 eura
Novosti, Penzije, Treće doba
shares908 views

Još jedno minimalno povećanje: Penzije rastu samo 5,3 eura

Ana Ana - maj 30, 2026

Majske penzije, koje će biti isplaćene u drugoj polovini juna, biće povećane za samo 0,95 odsto, koliko iznosi usklađivanje na osnovu parametara za…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci