Spanakopita pileće ćuftice

Pileće ćuftice inspirisane čuvenom grčkom spanakopitom proglašene su jelom mjeseca kada je u pitanju popularnost recepata na Instagramu u mjesecu junu.

Recept uključuje preukusne sastojke poput spanaća, sira, bijelog luka. Kremasto je i puno proteina, a služi se s povrćem poput zelene salate, što ovo jelo čini idealnim – laganim i veoma zasitnim.

Sastojci:

6 čenova bijelog luka (izgnječenih), 2 štapa mladog luka, kašika sjeckanog peršuna, 2 kašike sjeckanog vlašca, 100 g spanaća, kora manjeg limuna, pola kašičice soli, pola kašičice bibera, pola kašičice mljevene paprike, 100 g sjeckanog feta sira (može i više), 1 veće jaje, 500 g mljevene piletine, malo maslinovog ulja.

Priprema:

Zagrijte ulje u većem tiganju. U vangli pomiješajte sve sastojke osim jajeta i mesa. Lijepo sjedinite, pa tek onda dodajte mljeveno meso i jaje. Rukom umijesite tijesto i pravite kuglice željene veličine. Propržite ćuftice na maslinovom ulju dok svuda ne dobiju zlatnu boju, prebacite u pleh i pecite još 5-8 minuta.

Izvadite iz rerne i služite dok su tople, najbolje uz osvježavajuću caciki salatu i omiljeno povrće, preporučuje se zelena salata, čeri paradajz sa sirom, ali i jogurt, luk…

Ova količina dovoljna je za 4 osobe.

Napomene:

Ako koristite smrznuti spanać, potrebno je da ga dobro iscijedite od vode kako ne bi previše razrijedio smjesu. Umjesto piletine možete koristiti i ćureće meso. Takođe, možete da završite ćufte na tiganju, bez prebacivanja u rernu, ali i na roštilju.

 

penzioneri.me/Stil

Slične novosti

KONATAR: URA će predložiti povećanje svih penzija
Novosti, Penzije, Treće doba
6 shares312 views

KONATAR: URA će predložiti povećanje svih penzija

Redakcija - dec 05, 2023

Poslanik Građanskog pokreta URA Miloš Konatar najavio je da će ta partija podnijeti predlog izmjena zakona o PIO kako bi svi penzioneri dobili…

Sindikalna potrošačka korpa za 4. kvartal 1.850 eura
Novosti
5 shares418 views

Sindikalna potrošačka korpa za 4. kvartal 1.850 eura

Redakcija - dec 03, 2023

Unija slobodnih sindikata Crne Gore (USSCG) i Centar za edukaciju, informisanje i sindikalna istraživanja (CEISI), na današnjoj press konferenciji, predstavili su sindikalnu potrošačku…

MINISTARSTVO PRIPREMILO IZMJENE ZAKONA: Od 1. januara minimalna penzija 450 eura
Novosti, Penzije, Treće doba
6 shares387 views

MINISTARSTVO PRIPREMILO IZMJENE ZAKONA: Od 1. januara minimalna penzija 450 eura

Redakcija - dec 03, 2023

Pokret Evropa sad objavio je danas da je Ministarstvo rada i socijalnog staranja pripremilo i uvrstilo u izmjene i dopune Zakona o penzijskom…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci