Ne verujete nam? Probajte... Ukoliko vas muči nesanica, savjetujemo vam da večeras pred spavanje napravite ovaj sok od prirodnih sastojaka i spavat ćete…
Ostao vam je neki nezavršeni posao i mislili ste da je najbolje da ga završite uveče. Greška! Naime, mnogi koji sebi “skraćuju” san,…
Ako želite da povećate šanse da živite dugo, trebalo bi da obratite pažnju i na neke manje poznate činjenice koje doprinose starenju. Znate…
Elon Mask nedavno je pokrenuo lavinu reakcija jer je izjavio da je previše zauzet da bi spavao i da preživljava sa šest sati…
Starije žene u prosjeku spavaju bolje od muškaraca, iako se više žale na probleme sa snom, zaključak je holandske studije obavljene u Medicinskom centru…
Nedostatak sna kod starijih ljudi može da doprinese pojavi dijabetesa, zaključak je nedavnog američkog istraživanja. Odavno se zna za različite posledice koje nedostatak…
Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega…