Tag: teretana

Ernestin Šefard – Bodibilderka i u 80. godini
Treće doba
2 shares115 views

Ernestin Šefard – Bodibilderka i u 80. godini

Jasna Pejović - mar 08, 2018

Ernestin je rođena 1936. godine a tek 2010. po prvi put je dospela u Ginisovu knjigu rekorda kao najstarija bodibilderka koja još uvijek…

POKRETNI I POSLE 50-E: Vježbe koje će produžiti život starijim ljudima
Uncategorized
1 shares125 views

POKRETNI I POSLE 50-E: Vježbe koje će produžiti život starijim ljudima

Jasna Pejović - feb 21, 2018

Evo kako da sačuvate jačinu kostiju, mišićnu masu i ravnotežu. Fizička aktivnost je važan faktor održavanja dobrog zdravlja, nebitno koliko godina imali. Starijim…