Trending

Trending Posts

Vježbanje i društvenost – dva izvora zdravlja starih
Treće doba
2 shares117 views

Vježbanje i društvenost – dva izvora zdravlja starih

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Redovno vježbanje i izbegavanje samačkog života omogućava starijim osobama dobro starenje i duži život, tvrde američki istraživači. “Ako je neko izuzetno usamljen to…

4 osnovna principa brige o starijima
Treće doba, Zdravlje
4 shares133 views

4 osnovna principa brige o starijima

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Važno je da starije osobe, njihove porodice i prijatelji shvate četiri osnovna principa na kojima treba da se zasniva briga o starijima, smatra…

Neaktivnost utiče na mozak i srce
Treće doba, Zdravlje
2 shares119 views

Neaktivnost utiče na mozak i srce

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Istraživanje sprovedeno u SAD pokazalo je da fizička neaktivnost utiče na strukturu i funkcionisanje mozga i povećava rizik od srčanih oboljenja. Doskoro, naučnici…

Sjedenje je pušenje 21. veka
Treće doba, Zdravlje
2 shares141 views

Sjedenje je pušenje 21. veka

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Ljudsko tijelo stvoreno je za hodanje i ljudi su ga tako i koristili hiljadama godina, do skoro. Veliki broj zaposlenih sjede duže od…

Veća mišićna masa – duži život
Treće doba
3 shares143 views

Veća mišićna masa – duži život

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Zaključak istraživanja tima sa UCLA jeste da je izgradnja mišićne mase važna u smanjivanju rizika od ranije smrti u starosti. Istraživanje čiji je…

6 načina da održite metabolizam u punoj brzini uprkos godinama
Treće doba
2 shares129 views

6 načina da održite metabolizam u punoj brzini uprkos godinama

Jasna Pejović - mar 09, 2018

Da se ne lažemo, metabolizam usporava sa godinama. Ali kako to da se kod nekog primjeti, kod nekog ne? Pa, način života ima…