Razloga je mnogo: Kada pređete 50-tu, ovu namirnicu obavezno morate da uvrstite u ishranu!

Ova namirnica ima veliki broj benefita za organizam. Gotovo, može da se meri sa lekom

Kada zađete u 50-te godine hrskavica i vezivno tkivo iz zglobova krenu da se troše velikom brzinom.

Kvalitet kostiju takođe se narušava, a zbog gubitka kolagena koža počinje da stari. Da biste do sprečili sve to, postoji rešenje, a radi se o želatinu.

Osnovna zdravstvena korist želatina je upravo jačanje zglobova i kostiju. Čak ga i lekari preporučuju svim pacijentima koji boluju od bolesti koštano-zglobnog sisitema.

Predstavlja jako dobar prirodni lek za obnavljanje hrskavice, a ima pozitivan uticaj i na tetive, kosti i nokte.

Naročito je pogodan za obnavljanje hrskavice u kolenu.

Osim toga on je izuzetno dobar za jačanje srčanog mišića. Reguliše metabolizam, poboljšava pamćenje, povoljno deluje na kožu i daje joj elastičnost.

Najbogatiji je kolagenom i upravo njemu duguje sva lekovita svojstva koja ima. Osim njega bogat je prolinom, glicinom i proteinima.

  • Bogat je kalcijumom, a osim toga i vitaminom D, koji povećava gustinu kostiju.
  • Kada pričamo o prirodnim lekovima za osteoporozu on je sjajn izbor.
  • Na kožu utiče tako što pokreće regeneraciju ćelija, dajući joj ujednačen ten, elastičnost i sjaj.
  • Goveđi želatin sadrži minerale koji nedostaju ishrani, a koji su od velike važnosti za zdrave zube i nokte.

Kao što smo rekli, u ovim godinama kvalitet kostiju počinje da opada, zato da biste izbegli lomove potrebno je da pijete jednu šolju želatina dnevno.

 

penzioneri.me/stil.kurir.rs

Slične novosti

Samo 20 minuta provedenih u parku popravlja raspoloženje
Zdravlje
shares0 views

Samo 20 minuta provedenih u parku popravlja raspoloženje

Jasna Djalovic - sep 13, 2019

Kraći boravak u prirodi ima pozitivan uticaj na čoveka, bez obzira na godine starosti. Parkovi u gradovima su prave male zelene oaze i…

Začinjena hrana za bolji imunitet i dug život
Zdravlje
shares0 views

Začinjena hrana za bolji imunitet i dug život

Jasna Djalovic - sep 13, 2019

Veliki broj ljudi je zavisno od ukusne, začinjene hrane, koja je proslavila mnoge kuhinje širom sveta, od Kine, Indija pa sve do Meksika.…

Ukusna i gotova za pola sata: Jesenja krem-čorba sa bundevom i žalfijom
Bakina kuhinja
shares0 views

Ukusna i gotova za pola sata: Jesenja krem-čorba sa bundevom i žalfijom

Jasna Djalovic - sep 13, 2019

Krem-čorba od bundeve pravi se brzo, a veoma je ukusna. Isprobajte ovaj jednostavan recept za pravu jesenju čorbicu. Sastojci: Maslinovo ulje Tri glavice…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci