Cvekla povećava izdržljivost i jača cirkulaciju
Sok od cvekle značajno širi krvne žile i smanjuje potrebu mišića za kiseonikom, otkrili su naučnici Medicinskog koledža Peninsula. Povećava izdržljivost, posebno kod starih koji vode aktivan život.
Sok od cvekle značajno širi krvne žile i smanjuje potrebu mišića za kiseonikom, otkrili su naučnici Medicinskog koledža Peninsula. Povećava izdržljivost, posebno kod starih koji vode aktivan život.
Kod starijih ljudi i pacijenta sa srčanim bolestima količina kiseonika za vreme fizičke aktivnosti dramatično opada, zbog čega se javlja umor, povišeni broj otkucaja srca i zadihanost.
Ispitanici koji su pili nefiltrirani sok od cvekle pokazali su znatno bolje rezultate kod fizičke aktivnosti -napori su bili smanjeni za oko 12 odsto. – Cvekla sadrži dosta antioksidanasa, gvožđe, folnu kiselinu, ali nitrati su ključan sastojak koji ima najblagotvornije dejstvo na zdravlje – rekao je profesor Andy Jones, vođa istraživanja.
Za pozitivne efekte dovoljno je popiti 250 mililitara soka od cvekle, a ona će pospešiti i cirkulaciju u krvnim sudovima mozga i smanjiće rizik demencije.
penzioneri.me/žena.blic.rs
Slične novosti

Podgorica: Penzionerku uznemiravali telefonom da joj je kćerka imala udes, slično prošlo još destak porodica
Ana Ana - aug 22, 2025Podgoričanka u penziji, čiji identitet je poznat redakciji Pobjede, prijavila je Upravi policije slučaj uznemiravanja putem fiksnog telefona kada joj se muška osoba…

Narodno veselje u Domu starih “Duga” u Martinićima
Ana Ana - aug 20, 2025Koji humanitarni, opštedruštveni i kulturni značaj imaju programi u ustanovama od opšteg društvenog značaja najbolje je pokazao jučerašnji koncert i književni program Dragana…
Preporučeni članci

Ostavite Komentar