Crna čokolada pomaže starijim ljudima da lakše hodaju

Za većinu nas, crna čokolada je samo jedna fina poslastica, međutim kako istraživanja navode, starijim ljudima bi mogla da pomogne u hodanju.

Istraživanja su otkrila da bi stariji ljudi sa problemima sa arterijama mogli malo duže da hodaju nakon što prvo pojedu tamnu čokoladu.

Periferna arterijska bolest se javlja kod starijih ljudi, uglavnom preko 70 godina. Tada dolazi do smanjenog protoka krvi, bola, grčeva i umora kako u nogama tako i u kukovima.

U istraživanju je 14 muškaraca i 6 žena, starosti od 60 do 78 povećalo svoju sposobnost da hodaju, pošto su pojeli tamnu čokoladu. Poboljšanje se nije uočilo nakon konzumiranja mlečne čokolade, prenosi dailymail.co.uk.

Istraživači su otkrili da jedinjenja koja se nalaze u kakau, polifenoli, mogu da utiču na poboljšanje protoka krvi u perifernim arterijama.

Tamna čokolada, korišćena u istraživanju, imala je 85% kakaa, dok je mlečna čokolada imala manje od 30%.

Naučnici ističu da poboljšanja vezana za polifenole, tek treba da budu dodatno ispitana što se dugoročne potrošnje tiče.

Polifenoli se još mogu naći u sušenoj nani, lešnicima, semenu celera itd.

penzioneri.me/srbijadanas.com