Crna čokolada pomaže starijim ljudima da lakše hodaju

Pacijenti sa arterijskim problemima u nogama bi mogli da poboljšaju svoje stanje ukoliko prethodno unesu makar jedan red crne čokolade.

Za većinu nas, crna čokolada je samo jedna fina poslastica, međutim kako istraživanja navode, starijim ljudima bi mogla da pomogne u hodanju.

Istraživanja su otkrila da bi stariji ljudi sa problemima sa arterijama mogli malo duže da hodaju nakon što prvo pojedu tamnu čokoladu.

Periferna arterijska bolest se javlja kod starijih ljudi, uglavnom preko 70 godina. Tada dolazi do smanjenog protoka krvi, bola, grčeva i umora kako u nogama tako i u kukovima.

U istraživanju je 14 muškaraca i 6 žena, starosti od 60 do 78 povećalo svoju sposobnost da hodaju, pošto su pojeli tamnu čokoladu. Poboljšanje se nije uočilo nakon konzumiranja mlečne čokolade, prenosi dailymail.co.uk.

Istraživači su otkrili da jedinjenja koja se nalaze u kakau, polifenoli, mogu da utiču na poboljšanje protoka krvi u perifernim arterijama.

Tamna čokolada, korišćena u istraživanju, imala je 85% kakaa, dok je mlečna čokolada imala manje od 30%.

Naučnici ističu da poboljšanja vezana za polifenole, tek treba da budu dodatno ispitana što se dugoročne potrošnje tiče.

Polifenoli se još mogu naći u sušenoj nani, lešnicima, semenu celera itd.

penzioneri.me/srbijadanas.com

Slične novosti

Lalatović Žižić posjetila Dom starih: Uvijek ćemo imati sluha za potrebe naših starijih sugrađana
Novosti, Treće doba, Život 55+
shares421 views

Lalatović Žižić posjetila Dom starih: Uvijek ćemo imati sluha za potrebe naših starijih sugrađana

Ana Ana - jul 11, 2025

Uvijek ćemo imati sluha za potrebe naših starijih sugrađana, kazala je predsjednica lokalnog parlamenta, Milica Lalatović Žižić, koja je posjetila Dom starih „Nikšić“.…

Podgorica: Prijave za besplatan prevoz penzionera i socijalno ranjivih od 16. jula, evo koja su dokumenta potrebna
Novosti, Penzionerski popusti, Treće doba
shares675 views

Podgorica: Prijave za besplatan prevoz penzionera i socijalno ranjivih od 16. jula, evo koja su dokumenta potrebna

Ana Ana - jul 11, 2025

Iz Gradskog saobraćaja Glavnog grada pojasnili su ko ostvaruje prava na besplatan prevoz, te koja je dokumenta potrebno priložiti. Prijave se podnose od…

Penzioneri u Crnoj Gori primali četiri puta manje nego u EU
Novosti, Penzije, Treće doba
shares789 views

Penzioneri u Crnoj Gori primali četiri puta manje nego u EU

Ana Ana - jul 08, 2025

Crna Gora se, prema nedavno objavljenim podacima Eurostata za 2022. godinu, nalazi među zemljama sa najnižim prosječnim penzijama u Evropi – svega 3.962…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci