Zaboravite ono što ste čuli o matorom gunđalu

Nakon srednjih godina, odrasli postaju sve srećniji što su stariji uprkos činjenici da kvalitet njihovog tjelesnog života opada. Evo svijetle strane starenja.

Izgleda da broj svjećica na vašem poslednjem rođendanu neće uticati na vašu narav onako kako ste mislili. Umjesto da ih pretvori u gunđala, starenje čini odrasle srećnijima.

Naučnici sa Varvik Univerziteta u Ujedinjenom Kraljevstvu otkrili su da se narav popravlja nakon srednjih godina iako se tjelesna sposobnost smanjuje. Takođe se čini da prekomjerna težina ili gojaznost ne čini ljude manje srećnima, saznali su ovi naučnici.

Nova studija, koja je posmatrala životni stil i zdravstvene šablone u SAD-u i Ujedinjenom Kraljevstvu, potvrđuje prethodno istraživanje tako što sugeriše da intenzitet sreće tokom života ima oblik U krive. Nivo sreće je najmanji u 45 godini, a zatim raste sa brojem godina.

Vodeći autor studije, Saverio Strejndžs, doktor medicine i nauke pri Varvik Medicinskoj Školi Varvik Univerziteta, ukazao je u saopštenju za javnost Varvik Univerziteta da povećani nivo sreće kod starijih dolazi iz njihove povećane sposobnosti da se nose sa stvarima. Prethodno istraživanje, koje je pokazalo se stariji ljudi bolje nose sa životnim krizama od mladih, potvrđuje hipotezu njegovog tima.
Sa druge strane, stariji ljudi su možda bolji samo u mirenju sa stvarima.

“ Ovo može biti posljedica manjih očekivanja od života jer je manje verovatno da će stari ljudi opterećivati sebe u ličnim i profesionalnim sferama,” rekao je Dr u saopšenju.

Zvuči kao da su stariji “opušteniji” od dvadesetogodišnjaka.

Na kraju, naučnici su otkrili će oni koji su spavali između šesti i osam sati dnevno proći bolje i mentalno i fizički od onih koji su spavali duže ili kraće.

Svi oni među nama koji još nisu dostigli vrhunac sreće treba da nauče lekciji od naših starijih, mudrijih, i naučno dokazano srećnijih seniora: Dajte sebi oduška i odite ranije na spavanje večeras.

penzioneri.me/stetoskop.info