Ovaj vitamin smanjuje rizik od nastanka raka jetre za 50 odsto

Visok nivo vitamina D u krvi može da smanji rizik od pojave raka jetre, pokazalo je najnovije naučno istraživanje.

Japanski istraživači ustanovili su da je visok nivo vitamina D povezan sa 50 odsto manjim rizikom od nastanka raka jetre.

Visok nivo vitamina D takođe generalno smanjuje rizik od pojave raka za 20 odsto, a rezultati su izraženiji kod muškaraca.

U istraživanju je učestvovalo 33.736 ljudi oba pola, starosti između 40 i 69 godina.

Svi učesnici priložili su svoju medicinsku istoriju, i pružili informacije o svojoj ishrani i načinu života.

Naučnici su sproveli analizu krvi svih ispitanika kako bi utvrdili nivo vitamina D.

Učesnici istraživanja zatim su nadgledani u proseku 16 godina. Za to vreme 3.301 osoba obolelja je od kancera.

Osim analize krvi, proučavani su i drugi faktori rizika, poput starosti, indeksa tjelesne mase, nivoa fizičke aktivnosti, pušenja, konzumiranja alkohola, kao i godišnja doba, od kojih zavisi proizvodnja spomenutog vitamina.

Rezultati su pokazali da je kod ljudi koji su imali visok nivo vitamina D u krvi rizik od pojave raka jetre bilo znatno manji nego kod ostalih ispitanika.

Ipak, istraživači nisu pronašli nikakvu vezu između vitamina D i raka prostate, odnosno raka pluća.

Ovi rezultati poklapaju se sa rezultatima drugih studija koje su sprovedene u Evropi i Americi, a u pitanju je prva studija ovakve vrste koja je sprovedena u Aziji, prenosi Dejli mejl.

Dnevna doza vitamina D takođe može da ublaži sindrom iritabilnog kolona (poznat i kao ‘nervozna creva’), i popravi raspoloženje.

Jedna studija iz 2017. takođe je pokazala da može da spriječi razvoj inflamatornih bolesti poput reumatoidnog artritisa.

Vitamin D generalno jača imunološki sistem, čime spriječava tijelo da napada sopstvene, zdrave ćelije i time prouzrokuje autoimuno stanje.

Ipak, reumatoidni artritis takođe kod pacijenata smanjuje osjetljivost na vitamin D, što znači da ova grupa ljudi možda neće imati nikakve koristi od suplemenata tog vitamina.

penzioneri.me/vijesti.me