Namirnicama protiv masnoća u krvi
Ako ne volite odlaske kod lekara zbog gužvi u čekaonicama i dugog čekanja, stručnjaci vam predlažu nekoliko namirnica za koje tvrde da uspešno snižavaju masnoće u krvi i poboljšavaju kvalitet života.
SVAKO ko ima masnoće u krvi trebalo bi da ih koriguje. Njihovim ranim otkrivanjem i lečenjem mogu se izbeći hipertenzija, gojaznost, dijabetes i mnoga druga oboljenja i komplikacije. Ako već ne volite odlaske kod lekara zbog gužvi u čekaonicama i dugog čekanja, stručnjaci vam predlažu nekoliko namirnica za koje tvrde da uspešno snižavaju masnoće u krvi i poboljšavaju kvalitet života.
* Beli luk je prvi na listi koji redovnim konzumiranjem snižava ne samo holesterol već i krvni pritisak, sprečavajući na taj način pojavu ateroskleroze.
* Pasulj i boranija snižavaju holesterol za 20 odsto u roku od 3 nedelje, ako dnevno jedete jednu porciju.
* Limun zbog zavidne količine esencijalnih ulja snižava loš holesterol, a vitamin C neutrališe slobodne radikale i podstiče cirkulaciju.
* Orasi su izuzetno delotvorni kod snižavanja holesterola i sprečavanja srčanih oboljenja. Da bi se postigla njihova efikasnost svakodnevno, tokom dana, treba pojesti po šaku oraha.
penzioneri.me/novosti.rs
Slične novosti

Crveni krst Crne Gore održao obuku za brigu o starijima
Redakcija - mar 27, 2023Crveni krst Crne Gore je u okviru projekta prekogranične saradnje “Briga o starijima Crna Gora - Albanija - Bosna i Hercegovina" koji se…

Počinje isplata februarskih penzija
Redakcija - mar 18, 2023Isplata penzija za februar počela je 17. marta, a kako obavještavaju u Fondu penzijskog i invalidskog obrazovanja prosjećna pentija iznosi 374 eura. U…

DAMJANOVIĆ: Penzioneri neće dobiti pomoć uz februarsku penziju, moguća vanredna isplata
Redakcija - mar 15, 2023Penzoneri ne mogu očekivati 150 eura pomoći uz ovu penziju, jer će im novac biti uplaćen tek kada Evropska komisija isplati 27 miliona…
Preporučeni članci

Ostavite Komentar