Musaka od tikvica i plavog patlidžana
Tikvice i plavi patlidžan u jednom jelu čine pravo bogatstvo nutrijenata i ukusa
Jednostavna musaka sa sezonskim povrćem i sirom predstavlja savršen ručak. Ljeto je, vruće je, može se i bez mesa. I tikvice i patlidžan veoma su zdravi i niskokalorični. Njihovim spajanjem u jednom jelu postići ćete pravo bogatstvo nutrijenata i ukusa.
Sastojci:
-350 g tikvica
-300 g patlidžana
-300 g paradajza
-600 g sira
-0.50 l pavlake za kuvanje
-1 žumance
Priprema:
Tikvice i patlidžan narežite uzdužno na pola centimetra debele kriške, posolite, ispržite sa obje strane i odložite na papir da upije ulje. Paradajz narežite na kolutove i pustite da se ocijedi. Sir krupno narendajte ili izmrvite; pavlaku i žumance dobro izmiješajte. U nauljen pleh za pečenje naizmjence ređajte tikvice, sir, patlidžan, sir, tikvice, sir, patlidžan, sir i na vrhu paradajz. Prelijte pavlakom i pecite u rerni na 180°C od 45 do 50 minuta.
penzioneri.me/vijesti.me
Slične novosti

“EURO MODEL” ZA POČETNIKE (2): Plate skaču do 108%, penzije oko 10%. Da li penzioneri postaju relativno siromašniji?
Redakcija - okt 06, 2026Na osnovu zvaničnih podataka, važećih propisa, Vladinih najava i javno dostupnih fiskalnih i statističkih pokazatelja, portal Volim Podgoricu VOP uradio je seriju analiza…

Jagnjetinu mnogi nikšićki penzioneri neće moći da kupe na rate
Ana Ana - okt 05, 2026Penzioneri u Nikšiću i ove godine mogu nabaviti svježe jagnjeće meso po povoljnijim uslovima, po cijeni od 8,5 eura za kilogram, uz mogućnost…

Fond PIO: Usklađivanje penzija za 2,48 odsto od 1. septembra
Ana Ana - okt 02, 2026Penzije i novčane naknade se od 1. septembra usklađuju za 2,48 odsto, saopšteno je iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja. “Upravni odbor Fonda…






























Ostavite Komentar