Sa 65 godina izgleda izvanredno: “Moj dan ne počinje bez limuna i još 2 stvari”
Nekada je bila manekenka a ni sada nije daleko od toga jer za svoje godine izgleda savršeno.
Teško je poverovati da ova žena ima 65 godina. Nekadašnji supermodel Kristi Brinkli je vlasnica savršenog lica i tela koje ne odaje godine koje ima. Žena koja je proglašavana damom s najlepšim osmehom na svetu nekada je harala modnim pistama.
A danas joj na izgledu zavide širom sveta jer uspeva da održi mladoliki izgled. Kristi je oduševila svoje obožavaoce na Instagramu objavivši fotografiju u bikiniju. Mnogi su je pitali kako uspeva da izgleda ovako dobro.
Tajna njenog izgleda je u režimu ishrane koji se temelji na raznobojnom voću i lisnatom povrću uz redovnu fizičku aktivnost. Ova lepotica je od svoje 13. godine vegetarijanac kao i njeno troje dece. Ponekad pojede ribu, ali ističe da ne može da odoli komadu mocarela sira.
Trčanje joj je najomiljenija aktivnost, ali voli i da radi s tegovima. Jelovnik Kristi Brinkli: Dan započinje čašom tople vode sa nekoliko kapi limuna. Doručak su joj obično zobene pahljice sa semenkama lana. Posle toga uzme šaku borovnica ili malina i prelije ih jogurtom.
Za ručak obično jede salatu od raznog svežeg povrća i namirnica bogatih proteinima. Večera je rezervisana za testeninu spremljenu na mnogo načina, ali njena omiljena je sa belim lukom, maslinovim uljem i brokolijem. A jednom sedmično se počasti sa svačim što poželi.
penzioneri.me/pult24.info
Slične novosti
USSCG: Izmjenama zakona omogućiti dijelu radnika odlazak u penziju
Ana Ana - nov 20, 2024Unija slobodnih sindikata Crne Gore (USSCG) je svim poslaničkim klubovima u Skupštini Crne Gore uputila Inicijativu za donošenje Zakona o izmjenama i dopunama…
Danas počinje isplata penzija
Ana Ana - nov 19, 2024Fond penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore obavijestio je korisnike prava iz penzijskog i invalidskog osiguranja da će isplata redovnog mjesečnog primanja za…
(VIDEO) Pitali smo penzionere u Podgorici: Možete li da živite od penzije?
Jasna Pejović - nov 15, 2024Ekipa VOP TV pitala je podgoričke penzionere mogu li da žive od penzije i da li su zadovoljni povećanjem. Uglavnom su zadovoljni povećanjem,…
Ostavite Komentar