Musaka od tikvica i plavog patlidžana
Tikvice i plavi patlidžan u jednom jelu čine pravo bogatstvo nutrijenata i ukusa
Jednostavna musaka sa sezonskim povrćem i sirom predstavlja savršen ručak. Ljeto je, vruće je, može se i bez mesa. I tikvice i patlidžan veoma su zdravi i niskokalorični. Njihovim spajanjem u jednom jelu postići ćete pravo bogatstvo nutrijenata i ukusa.
Sastojci:
-350 g tikvica
-300 g patlidžana
-300 g paradajza
-600 g sira
-0.50 l pavlake za kuvanje
-1 žumance
Priprema:
Tikvice i patlidžan narežite uzdužno na pola centimetra debele kriške, posolite, ispržite sa obje strane i odložite na papir da upije ulje. Paradajz narežite na kolutove i pustite da se ocijedi. Sir krupno narendajte ili izmrvite; pavlaku i žumance dobro izmiješajte. U nauljen pleh za pečenje naizmjence ređajte tikvice, sir, patlidžan, sir, tikvice, sir, patlidžan, sir i na vrhu paradajz. Prelijte pavlakom i pecite u rerni na 180°C od 45 do 50 minuta.
penzioneri.me/vijesti.me
Slične novosti

Janjušević o penzijama: Neće biti značajno povećanje kao prošle godine kada je bilo šest posto, biće mnogo niže
Ana Ana - dec 03, 2025U oktobru je Fond penzijskog i invalidskog osiguranja (PIO) isplatio ukupno 132.091 korisnika, od čega 127.185 u Crnoj Gori, a 10.906 u inostranstvu,…

Protest penzionera u Skoplju: Nećemo imati za hljeb
Ana Ana - dec 01, 2025Ispred Ustavnog suda u Skoplju danas je održan protest sa kojeg su penzioneri zatražili da se povećanje penzija nastavi obračunavati linearno, dok se…

Penzioneri sa sjevera pozivaju na protest u Bijelom Polju: Ukazujemo na diskriminaciju
Ana Ana - dec 01, 2025Pokret penzionera Crne Gore danas je pozvao sve bivše radnike i penzionere sa sjevera Crne Gore, da se u četvrtak 4.decembra u 14…
Preporučeni članci

Počinje isplata staračkih naknada
Ana Ana - nov 25, 2025Savez udruženja penzionera traži veće penzije, povlastice i mjesto u Socijalnom savjetu
Ana Ana - nov 19, 2025



























Ostavite Komentar