Jutarnje razbuđivanje nije lako, a svaki čovjek ima neki svoj metod koji će ga brzo učiniti spremnim za svakodnevne obaveze. Kafa je kod…

Rezultati velike studije francuskih naučnika pokazali su da su osobe koje konzumiraju veću količinu ekstremno prerađene hrane poput gaziranih pića, industrijskog hleba, gotovih…

BANJALUKA - Odbor za zdravstvo Ujedinjene Srpske danas je na Trgu Krajine u Banjaluci organizovao akciju "Uz Ujedinjenu Srpsku do zdravlja" povodom Svjetskog…

Mnoge dijete satanizovale su ugljene hidrate kao nešto najgore što na svetu postoji Iako ih mnogi smatraju ubicom dobrog izgleda i zdravlja, ne smemo da zaboravimo…

Visok krvni pritisak može da se smanji promenim režima ishrane, na primer da maksimalno smanjite unos soli, ali postoje i namirnice koje su…

Polifenoli su mikronutrijenti koji se nalaze u voću, povrću, orašastim plodovima, žitaricama i čaju. Dokazi upućuju da polifenoli sprječavaju rak, kardiovaskularne bolesti, zapaljenja,…

Starenje je proces koji je nezaustvljiv i nepredvidljiv. Za sada ne postoji neki lijek, preprarat ili postupak koji bi mogao da spriječi starenje organizma.…

Oni koji slijede taj režim ograničavaju količinu crvenog mesa, maslaca, margarina, sira, kolača i slatkiša te pržene i brze hrane. Jedino dopušteno voće…

Da se ne lažemo, metabolizam usporava sa godinama. Ali kako to da se kod nekog primjeti, kod nekog ne? Pa, način života ima…

MIND – nov način ishrane, smanjuje rizik od Alchajmera čak i ako se ne pridržavamo strogo njegovih pravila. Nov način ishrane, nazvan MIND…