Tag: tegovi

Ako želite da živite duže, dižite tegove
Zdravlje
1 shares55 views

Ako želite da živite duže, dižite tegove

Jasna Pejović - sep 03, 2018

Ljudi koji imaju snažne mišiće imaju više šansi da žive duže u odnosu na one koji imaju slabije, odnosno dizanje tegova produžava život,…

POKRETNI I POSLE 50-E: Vježbe koje će produžiti život starijim ljudima
Uncategorized
1 shares125 views

POKRETNI I POSLE 50-E: Vježbe koje će produžiti život starijim ljudima

Jasna Pejović - feb 21, 2018

Evo kako da sačuvate jačinu kostiju, mišićnu masu i ravnotežu. Fizička aktivnost je važan faktor održavanja dobrog zdravlja, nebitno koliko godina imali. Starijim…