PREHLADA, GRIP, DEPRESIJA: Bolesti koje napadaju u jesen!

Nakon dugog perioda visokih ljetnjih temperatura, polako, ali sigurno nam je stigla jesen praćena nižim temperaturama i većim temperaturnim razlikama između dana i noći, što je čini “idealnim”periodom za razvoj raznih infekcija i upala.
Nažalost, ovaj dio godine često negativno utiče na naše zdravlje. Evo koji vam problemi prijete u periodu koji dolazi…

Problemi s disajnim putevima
Prirodna otpornost organizma je na niskim temperaturama znatno smanjena, a samim tim je povećana sklonost akutnim infekcijama gornjeg dijela disajnih puteva. Većoj učestalosti obolevanja doprinosi i duži boravak ljudi u zatvorenom prostoru, nedovoljno provetrenim prostorijama sa suvim i toplim vazduhom, kao što su npr. vrtići, škole, javni prevoz, radna mjesta, bioskopi… Na sreću, većina ovih infekcija je blaga i ne zahtijeva ozbiljnije ili dugotrajnije liječenje.

Grip i prehlada
Jesen ima manje sunčanih sati, kiša i magla veoma pogoduju razvoju prehlada i virusnih infekcija, pa ljekari kao najbolji oblik prevencije preporučuju vakcinu protiv gripa. A evo još nekoliko savjeta kako da ih izbjegnemo: izađite na svjež vazduh kako biste izbjegli bakterije koje se nalaze u zatvorenim prostorima. Perite redovno ruke i koristite antibakterijski sapun. Konzumiranje voća i povrća i po potrebi vitamina u tabletama (naročito A, C i E) jača imunosistem i smanjuje mogućnost oboljenja.

Čir na želucu
Vjerovali ili ne, i problemi sa želucem mogu biti povezani s vremenskim promenama. Nakon istraživanja u kom je učestvovalo 26.000 oboljelih, naučnici su došli do zaključka da se oni najčešće javljaju ljekaru upravo u jesen.

Bolni zglobovi
Mnogi se baš u jesen žale na bolove u zglobovima, a pretpostavlja se da se to događa zbog promena atmosferskog pritiska, pa tako nagli pad temperature vazduha može da izazove bolove u zglobovima i kostima.

Jesenja depresija
Kad nastupi jesen, manje je sunca, a više hladnijih dana, što nam može doneti loše raspoloženje i dovesti nas u stanje da nam se sve čini beznadežno. To su samo neki od simptoma koji upućuju na to da je u pitanju jesenja depresija. Stanje, istina, nije nimalo prijatno, ali stručnjaci kažu da nema razloga za brigu jer je privremeno i nije u pitanju klinička depresija.

penzioneri.me/kurir.rs

Slične novosti

Klafuti neodoljivi krem tart sa trešnjama
Bakina kuhinja
shares0 views

Klafuti neodoljivi krem tart sa trešnjama

Jasna Djalovic - jun 14, 2019

Krem tart – klafuti (Clafoutis) je prastara francuska poslastica koja se u originalu pravi sa crnim trešnjama, ali nije neuobičajeno da se koristi…

Šta vašem tijelu uradi samo jedno gazirano piće
zanimljivosti
shares0 views

Šta vašem tijelu uradi samo jedno gazirano piće

Jasna Djalovic - jun 14, 2019

Svi već znaju da gazirana pića nisu zdrava, ali da li ste znali šta samo jedna limenka ovog popularnog napitka može da uradi…

10 ideja za brz i lagan ručak: Recepti idealni za leto, niko im neće odoleti!
Bakina kuhinja
shares0 views

10 ideja za brz i lagan ručak: Recepti idealni za leto, niko im neće odoleti!

Jasna Djalovic - jun 14, 2019

Leto je doba kada nas ubedljivo najviše mrzi da spremamo i kuvamo ručak, ali velike vrućine više nisu izgovor da vaša porodica ne…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci