4 strategije kako da budete srećniji kad odete u penziju
Većina ljudi postaje sretnija sa godinama, pa možete i vi. Da biste bili srećni kada odete u penziju, potreban je rad i strpljenje.
Strategije koje podižu nivo sreće
Mnogi stariji ljudi se žale da se osjećaju beskorisno ili da ne znaju kako da “ubiju” vrijeme. Evo četiri strategije za koje je istraživanje pokazalo da podižu nivo sreće:
1. Zadržite dnevnu rutinu
Svi poznajemo nekoga ko je teško radio 40 godina da bi potom bio nezadovoljan u penziji. Iznenadićete se da je jedan od ključeva sreće nakon odlaska u penziju raditi isto što i prije.
2. Nastavite se truditi oko sebe.
Nastavite se odijevati ujutro, kuvati i izlaziti vani. Istraživanje pokazuje da će ljudi koji zadrže lični standard i koji vjeruju da je penzija jednako važna kao radni vijek duže biti srećni.
3. Poklanjajte pažnju ljudima koje volite
Kada ljudi odu u penziju, prijatelji i porodica su na vrhu liste stvari koje ih čini srećnim. Ako ste u braku to može doprinijeti vašoj sreći, ali je takođe veoma važno imati prijatelje. Ako pronađete prijatelje koji imaju ista interesovanja – kao što ste sa radnim kolegama dijelili isti posao – to vas može učiniti ispunjenijim.
4. Radite interesantne stvari
Ljudi vam možda kažu da se nečim bavite, ali besmislena aktivnost vas neće učiniti srećnim kao hobi koji volite. Najbolje su one aktivnosti koje zaokupe vašu pažnju tako da izgubite osjećaj za vrijeme.
To može biti bilo koja aktivnost, kao što je npr. vrtlarstvo ili učenje jezika. Istraživanja o životu nakon odlaska u penziju su pokazala da će ljudi koji provode najmanje šest sati sedmično radeći nešto u čemu uživaju, biti srećniji.
Slične novosti

Lalatović Žižić posjetila Dom starih: Uvijek ćemo imati sluha za potrebe naših starijih sugrađana
Ana Ana - jul 11, 2025Uvijek ćemo imati sluha za potrebe naših starijih sugrađana, kazala je predsjednica lokalnog parlamenta, Milica Lalatović Žižić, koja je posjetila Dom starih „Nikšić“.…

Podgorica: Prijave za besplatan prevoz penzionera i socijalno ranjivih od 16. jula, evo koja su dokumenta potrebna
Ana Ana - jul 11, 2025Iz Gradskog saobraćaja Glavnog grada pojasnili su ko ostvaruje prava na besplatan prevoz, te koja je dokumenta potrebno priložiti. Prijave se podnose od…

Penzioneri u Crnoj Gori primali četiri puta manje nego u EU
Ana Ana - jul 08, 2025Crna Gora se, prema nedavno objavljenim podacima Eurostata za 2022. godinu, nalazi među zemljama sa najnižim prosječnim penzijama u Evropi – svega 3.962…
Preporučeni članci

Ostavite Komentar