5 razloga zbog kojih je važno da imate hobi

Kako starimo, postaje sve važnije da imamo interesovanja koja će nam pružiti određeno zadovoljstvo. Hobi je aktivnost koju sami biramo, u kojoj uživamo, nešto što je jedinstveno i što odgovara našim ukusima i talentima. Pomaže nam da se psihički opustimo i riješimo nagomilanog stresa. Važno je da imate hobi. Iako postoje brojni razlozi zbog kojih je bavljenje hobijem važno, izdvojili smo pet najbitnijih za naše psihičko i duševno zdravlje.

1. Upoznavanje ljudi

Većina hobija pogodna je za grupne aktivnosti. Hobiji koji vas povezuju sa ljudima imaju snažan socijalni aspekt, i dovode do smanjenja stresa i više zabave u vašem životu. Ljudi sa kojima se zabavljate, mogu postati vaši dobri prijatelji, tako da hobiji koji vas zbližavaju sa drugima, vrijedni su vašeg vremena.

2. Hobi gradi samopouzdanje

Ako ste nezadovoljni poslom, emotivnim životom, finansijskom situacijom, možete postati nesigurni u sebe i svoje kvalitete. Radeći nešto u čemu uživate, može vam pomoći i da vratite vjeru u sebe. Hobi se doživljava kao zadovoljstvo, a ono dovodi do smanjena stresa i osjećaja blagostanja. Ako želite više srećnih i pozitivnih iskustava u životu, hobi je direktan put koji vodi do njih.

3. Održava mladalački duh

Možda o ovom još ne razmišljate, ali hobi u mladosti, postaje zdrava navika, koja se prenosi i u kasnije godine života. Stariji ljudi su najsrećniji ako imaju aktivnosti i bogat društveni život.  Kada ljudi odu u penziju, a da nisu imali aktivnosti osim posla, mogu se osjećati izgubljeno i mučiti se da ispune svoje vrijeme smislenim aktivnostima.

4. Možete izbjeći dosadu

Dosada je odgovorna za mnoge slabosti u društvu i destruktivno ponašanje. Takođe, doprinosi anksioznosti i hroničnom životnom nezadovoljstvu. Čovjeku je potrebno da uradi nešto korisno, i za sebe, ali i za druge. Mnogi koriste izgovore kako nemaju novaca za bavljenje određenim aktivnostima, ili da su premoreni od posla, dok se na kraju dana smjeste ispred televizora i gledaju serije. I to je u redu, ali ne svaki dan. Za većinu hobija nije potrebno mnogo novca, niti je hobi obaveza koja se mora ispunjavati u tačno vrijeme, svaki dan. Upravo u tome i jeste njegova čar. To je mogućnost da se pobjegne od realnosti i uživa u onom što nas ispunjava.

5. Prilika da dijelite

Kada stvarate ili učite kroz vaš hobi, to vam daje priliku da nešto dijelite sa drugima. Ljudi koji nauče dekupaž ili pravljene nakita, mogu to da poklanjaju dragim ljudima. Hobi poput pozorišta ili muzike, može vam pomoći da dijelite fina iskustva umjetnosti. Odvojite vrijeme za hobi. To je dar koji dajete sami sebi, i koji će biti obogaćujuće i korisno iskustvo za ostatak vašeg  života.

penzioneri.me/lavieblog

Slične novosti

U Domu starih u Podgorici 18 stanara, kompletirano 100 zahtjeva
Novosti, Porodica, Treće doba
3 shares351 views

U Domu starih u Podgorici 18 stanara, kompletirano 100 zahtjeva

Redakcija - feb 01, 2023

U Domu starih u Podgorici trenutno je 18 korisnika, a kompletirano 100 zahtjeva za boravak u Domu, kazala je u emisiji “Link” direktorka…

Nagla promjena vremena šteti srčanim bolesnicima
Zdravlje, Život 55+
5 shares421 views

Nagla promjena vremena šteti srčanim bolesnicima

Jasna Pejović - feb 01, 2023

 Ljekari upozoravaju da je najopasniji nagli prelazak iz hladnog u toplo vreme. Čak 80 odsto populacije, a od toga oko trećina radno sposobnih,…

5 činjenica o starenju koje vam niko ne govori!
Treće doba, Zdravlje, Život 55+
6 shares371 views

5 činjenica o starenju koje vam niko ne govori!

Jasna Pejović - feb 01, 2023

Pored "vrelih" talasa, zapravo će vam biti jako hladno, imaćete probleme sa vidom koje nećete lako rešiti, a dremka će vam postati najbolji…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci