Tajna dugovječnosti kraljice Elizabete: Šta jede svakog dana i šta izbjegava po svaku cijenu?

Uskoro će napuniti 92. godine, a zahvaljujući zdravim navikama kraljica Elizabeta II i dalje izgleda odlično! Za njenu dugovječnost zaslužni su, očigledno, dobri geni, ali i sasvim sigurno pažljivo birana hrana koju jede svakog dana.

U nastavku vam predstavljamo kako izgleda dnevni meni kraljice Elizabete. Možda je baš to tajna njene dugovječnosti.

Pa, da počnemo…

Kraljica dan uvijek započinje čajem!

Čaj pije bez mlijeka ili šećera i uz njega obavezno pojede nekoliko keksića. Poslije toga doručkuje žitarice i voće. Ponekad se odlučuje za tost i marmeladu, a nekada doručkuje kajganu sa dimljenim lososom i tartufima, piše “Independent”.

KRALJIČINA PRAVILA:

  • Čaj sa keksićem prije doručka
  • Doručak sa žitaricama i tostom
  • Čaša džina prije ručka
  • Namirnice bogate skrobom NIKAKO za ručak i večeru
  • Popodnevni čaj i sendvič
  • Biftek za večeru
  • Čaša šampanjca poslije večere
  • Poslastica od čokolade

 

Prije ručka uživa u džinu i “Dubonnetu” (aperitivu baziranom na slatkom vinu) sa kriškom limuna i puno leda. Za ručak jede nešto jednostavno, poput ribe sa povrćem – najčešće spanać ili tikvice. Takođe, voli piletinu sa roštilja i salatu.

Ima pravilo da ne ruča ništa što sadrži skrob tako da se na njenom jelovniku nikada neće naći krompr, pirinač ili tjestenina.

Svaki dan pije i popodnevni čaj. Uz čaj pojede ili sendvič sa krastavcima, dimljenim lososom, jajima i majonezom, ili sa šunkom i senfom, a nekad se odluči i na slatku verziju poput sendviča od marmelade.

Večera filete od govedine ili divljači, fazana ili lososa. Meso se poslužuje sa umakom od pečuraka, pavlake za kuvanje i viskija.

Za desert voli da pojede  jagode ili slatke bijele breskve.

Kraljica takođe obožava čokoladu, a dan obavezno završava sa čašicom šampanjca!

penzioneri.me/stil.kurir.rs

 

Slične novosti

Gradsku Senior karticu građani mogu preuzeti u prostorijama Sekretarijata za socijalno staranje
Novosti, Penzionerski popusti
6 shares354 views

Gradsku Senior karticu građani mogu preuzeti u prostorijama Sekretarijata za socijalno staranje

Redakcija - feb 02, 2024

Senior kartica je socijalni servis koji ima za cilj da poboljša kvalitet života naših najstarijih sugrađana. Uzimajući u obzir činjenicu da u Glavnom…

Ukidanje doprinosa za penzije urušilo bi državnu kasu
Novosti, Penzije, Treće doba
3 shares219 views

Ukidanje doprinosa za penzije urušilo bi državnu kasu

Redakcija - jan 31, 2024

Iako konkretni planovi za ukidanje penzijskih doprinosa (program Evropa sad 2), još nijesu objelodanjeni, jasno je da bi se radilo o tektonskom udaru…

“Neće biti usklađivanja penzija”
Novosti, Penzije, Pitanja
5 shares381 views

“Neće biti usklađivanja penzija”

Redakcija - jan 21, 2024

Predsjednik Upravnog odbora NVO Udruženje penzionera Crne Gore, prof. dr Anđelko Lojpur upozorava da je malo vjerovatno očekivati iole značajniji porast penzija. Imajući…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci