Tajna dugovječnosti kraljice Elizabete: Šta jede svakog dana i šta izbjegava po svaku cijenu?

Uskoro će napuniti 92. godine, a zahvaljujući zdravim navikama kraljica Elizabeta II i dalje izgleda odlično! Za njenu dugovječnost zaslužni su, očigledno, dobri geni, ali i sasvim sigurno pažljivo birana hrana koju jede svakog dana.

U nastavku vam predstavljamo kako izgleda dnevni meni kraljice Elizabete. Možda je baš to tajna njene dugovječnosti.

Pa, da počnemo…

Kraljica dan uvijek započinje čajem!

Čaj pije bez mlijeka ili šećera i uz njega obavezno pojede nekoliko keksića. Poslije toga doručkuje žitarice i voće. Ponekad se odlučuje za tost i marmeladu, a nekada doručkuje kajganu sa dimljenim lososom i tartufima, piše “Independent”.

KRALJIČINA PRAVILA:

• Čaj sa keksićem prije doručka
• Doručak sa žitaricama i tostom
• Čaša džina prije ručka
• Namirnice bogate skrobom NIKAKO za ručak i večeru
• Popodnevni čaj i sendvič
• Biftek za večeru
• Čaša šampanjca poslije večere
• Poslastica od čokolade

Prije ručka uživa u džinu i “Dubonnetu” (aperitivu baziranom na slatkom vinu) sa kriškom limuna i puno leda. Za ručak jede nešto jednostavno, poput ribe sa povrćem – najčešće spanać ili tikvice. Takođe, voli piletinu sa roštilja i salatu.

Ima pravilo da ne ruča ništa što sadrži skrob tako da se na njenom jelovniku nikada neće naći krompr, pirinač ili tjestenina.

Svaki dan pije i popodnevni čaj. Uz čaj pojede ili sendvič sa krastavcima, dimljenim lososom, jajima i majonezom, ili sa šunkom i senfom, a nekad se odluči i na slatku verziju poput sendviča od marmelade.

Večera filete od govedine ili divljači, fazana ili lososa. Meso se poslužuje sa umakom od pečuraka, pavlake za kuvanje i viskija.

Za desert voli da pojede  jagode ili slatke bijele breskve.

Kraljica takođe obožava čokoladu, a dan obavezno završava sa čašicom šampanjca!

penzioneri.me/stil.kurir.rs