Kako se najbolje možete zaštititi od hladnoće?
Izloženost niskim temperaturama, kako na otvorenom tako i u zatvorenom prostoru, različito utiče na zdravlje ljudi i može da izazove različite simptome.
Pravilnim ponašanjem i adekvatnom pripremom možemo da spriječimo ili znatno umanjimo posljedice koje hladnoća može da izazove.
Ljekari prvenstveno preporučuju jačanje imuniteta. Dobro je što manje boraviti u zatvorenom, zadimljenom ili zagađenom gradskom prostoru.
Ukoliko okolnosti ne omogućavaju konzumiranje svežeg voća i povrća, trebalo bi svakodnevno uzimati preparate koji sadrže potrebne vitamine i minerale.
Takođe, veoma je važno dovoljno spavati i biti odmoran.
Uz garderobu prilagođenu vremenskim uslovima, zaštitu glave, ruku i pokrivanje usta šalom kako bi se spriječilo direktno udisanje hladnog vazduha, ljekari savetuju i izbjegavanje težeg fizičkog rada na otvorenom.
Onima koji za zagrijevanje kuća i stanova koriste čvrsto gorivo ili gas, preporučuje se da vode računa o redovnom provjetravanju prostorija.
Slične novosti
Abazović i Konatar podržali penzionere u Bijelom Polju: Vlada sa dva eura ruši dostojanstvo građana
Ana Ana - feb 19, 2026Danas je u Bijelom Polju održan protestni performans Pokreta Penzionera Crne Gore koji su svojim prisustvom podržali predsjednik Građanskog pokreta URA dr Dritan…
“Humanitarna akcija” u Bijelom Polju: Penzioneri prikupljaju pomoć za Vladu i ministre
Ana Ana - feb 19, 2026Pokret penzionera Crne Gore organizovao je danas performans – prikupljanje pomoći za predsjednika i članove Vlade. Ispred Evropske kuće u Bijelom Polju postavljenja…
Počinje isplata januarskih penzija
Ana Ana - feb 19, 2026Iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja saopštili su da će danas početi isplata januarskih penzija. Kako navode, prosječna penzija bez obračunate razlike za…
Preporučeni članci
Sjutra protest penzionera u Bijelom Polju
Ana Ana - feb 18, 2026
Ostavite Komentar