PREHLADA, GRIP, DEPRESIJA: Bolesti koje napadaju u jesen!
Nakon dugog perioda visokih ljetnjih temperatura, polako, ali sigurno nam je stigla jesen praćena nižim temperaturama i većim temperaturnim razlikama između dana i noći, što je čini “idealnim”periodom za razvoj raznih infekcija i upala.
Nažalost, ovaj dio godine često negativno utiče na naše zdravlje. Evo koji vam problemi prijete u periodu koji dolazi…
Problemi s disajnim putevima
Prirodna otpornost organizma je na niskim temperaturama znatno smanjena, a samim tim je povećana sklonost akutnim infekcijama gornjeg dijela disajnih puteva. Većoj učestalosti obolevanja doprinosi i duži boravak ljudi u zatvorenom prostoru, nedovoljno provetrenim prostorijama sa suvim i toplim vazduhom, kao što su npr. vrtići, škole, javni prevoz, radna mjesta, bioskopi… Na sreću, većina ovih infekcija je blaga i ne zahtijeva ozbiljnije ili dugotrajnije liječenje.
Grip i prehlada
Jesen ima manje sunčanih sati, kiša i magla veoma pogoduju razvoju prehlada i virusnih infekcija, pa ljekari kao najbolji oblik prevencije preporučuju vakcinu protiv gripa. A evo još nekoliko savjeta kako da ih izbjegnemo: izađite na svjež vazduh kako biste izbjegli bakterije koje se nalaze u zatvorenim prostorima. Perite redovno ruke i koristite antibakterijski sapun. Konzumiranje voća i povrća i po potrebi vitamina u tabletama (naročito A, C i E) jača imunosistem i smanjuje mogućnost oboljenja.
Čir na želucu
Vjerovali ili ne, i problemi sa želucem mogu biti povezani s vremenskim promenama. Nakon istraživanja u kom je učestvovalo 26.000 oboljelih, naučnici su došli do zaključka da se oni najčešće javljaju ljekaru upravo u jesen.
Bolni zglobovi
Mnogi se baš u jesen žale na bolove u zglobovima, a pretpostavlja se da se to događa zbog promena atmosferskog pritiska, pa tako nagli pad temperature vazduha može da izazove bolove u zglobovima i kostima.
Jesenja depresija
Kad nastupi jesen, manje je sunca, a više hladnijih dana, što nam može doneti loše raspoloženje i dovesti nas u stanje da nam se sve čini beznadežno. To su samo neki od simptoma koji upućuju na to da je u pitanju jesenja depresija. Stanje, istina, nije nimalo prijatno, ali stručnjaci kažu da nema razloga za brigu jer je privremeno i nije u pitanju klinička depresija.
penzioneri.me/kurir.rs
Slične novosti
![Danas počinje isplata penzija](https://penzioneri.me/wp-content/uploads/2024/03/KREDIT-PENZIONERI-420x320.jpg)
Danas počinje isplata penzija
Ana Ana - jul 19, 2024Isplata penzija za jun počinje danas, saopšteno je iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore. “Fond penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore…
![Nišić: Niko se ne kocka sa Fondom PIO](https://penzioneri.me/wp-content/uploads/2024/07/NISIC-420x320.png)
Nišić: Niko se ne kocka sa Fondom PIO
Ana Ana - jul 19, 2024Niko se ne kocka sa Fondom PIO i sve penzije, osim minimalnih biće uvećane već u januaru, kazala je gostujući u Jutarnjem programu…
![Vlada će pomoći bivšim radnicima KAP-a da ostvare pravo na penziju](https://penzioneri.me/wp-content/uploads/2024/07/KAP-780x470-1-420x320.png)
Vlada će pomoći bivšim radnicima KAP-a da ostvare pravo na penziju
Ana Ana - jul 19, 2024Vlada Crne Gore odlučila je da se bivšim zaposlenima KAP-a koji su nastavili da rade na istim radnim mjestima i nakon stečaja od…
Ostavite Komentar