Musaka od tikvica i plavog patlidžana
Tikvice i plavi patlidžan u jednom jelu čine pravo bogatstvo nutrijenata i ukusa
Jednostavna musaka sa sezonskim povrćem i sirom predstavlja savršen ručak. Ljeto je, vruće je, može se i bez mesa. I tikvice i patlidžan veoma su zdravi i niskokalorični. Njihovim spajanjem u jednom jelu postići ćete pravo bogatstvo nutrijenata i ukusa.
Sastojci:
-350 g tikvica
-300 g patlidžana
-300 g paradajza
-600 g sira
-0.50 l pavlake za kuvanje
-1 žumance
Priprema:
Tikvice i patlidžan narežite uzdužno na pola centimetra debele kriške, posolite, ispržite sa obje strane i odložite na papir da upije ulje. Paradajz narežite na kolutove i pustite da se ocijedi. Sir krupno narendajte ili izmrvite; pavlaku i žumance dobro izmiješajte. U nauljen pleh za pečenje naizmjence ređajte tikvice, sir, patlidžan, sir, tikvice, sir, patlidžan, sir i na vrhu paradajz. Prelijte pavlakom i pecite u rerni na 180°C od 45 do 50 minuta.
penzioneri.me/vijesti.me
Slične novosti

Penzioneri hoće povećanje primanja od 110 do 200 eura
Ana Ana - mar 06, 2026Povećanjem svih penzija za 40 eura, minimalne penzije bi bile uvećane sa 450 na 490 eura, što u Pokretu penzionera smatraju neprihvatljivim i…

Pokret penzionera najavio masovne proteste u Bijelom Polju i Rožajama
Ana Ana - mar 03, 2026Pokret penzionera Crne Gore danas je donio odluku o održavanju masovnog protesta 23 .marta u Bijelom Polju i 30. marta u Rožajama zbog,…

Konatar: Poslanici URE traže da Skupština podrži povećanje penzija i obeštećenja za radnike
Ana Ana - mar 03, 2026Poslanici Građanskog pokreta URA predložili su proširenje Dnevnog reda Skupštine kako bi se razgovaralo o predlozima za povećanje svih penzija za 40 eura…





























Ostavite Komentar