Musaka od tikvica i plavog patlidžana
Tikvice i plavi patlidžan u jednom jelu čine pravo bogatstvo nutrijenata i ukusa
Jednostavna musaka sa sezonskim povrćem i sirom predstavlja savršen ručak. Ljeto je, vruće je, može se i bez mesa. I tikvice i patlidžan veoma su zdravi i niskokalorični. Njihovim spajanjem u jednom jelu postići ćete pravo bogatstvo nutrijenata i ukusa.
Sastojci:
-350 g tikvica
-300 g patlidžana
-300 g paradajza
-600 g sira
-0.50 l pavlake za kuvanje
-1 žumance
Priprema:
Tikvice i patlidžan narežite uzdužno na pola centimetra debele kriške, posolite, ispržite sa obje strane i odložite na papir da upije ulje. Paradajz narežite na kolutove i pustite da se ocijedi. Sir krupno narendajte ili izmrvite; pavlaku i žumance dobro izmiješajte. U nauljen pleh za pečenje naizmjence ređajte tikvice, sir, patlidžan, sir, tikvice, sir, patlidžan, sir i na vrhu paradajz. Prelijte pavlakom i pecite u rerni na 180°C od 45 do 50 minuta.
penzioneri.me/vijesti.me
Slične novosti

Dom starih u Nikšiću: Od vlade Japana ambulantno vozilo
Ana Ana - sep 01, 2025Dom starih u Nikšiću dobilo je ambulantno vozilo od vlade Japana, čime će se, ističu u ovoj ustanovi, nivo primarne zdravstvene zaštite povećati,…

Drobnjak: Penzije će i dalje biti redovne, sredstva obezbijeđena budžetom
Ana Ana - aug 22, 2025Direktor Fonda PIO Vladimir Drobnjak poručuje da penzioneri ne treba da strahuju za isplate. Reforma sistema i digitalizacija ključni su prioriteti u narednom periodu. “Penzije…

Podgorica: Penzionerku uznemiravali telefonom da joj je kćerka imala udes, slično prošlo još destak porodica
Ana Ana - aug 22, 2025Podgoričanka u penziji, čiji identitet je poznat redakciji Pobjede, prijavila je Upravi policije slučaj uznemiravanja putem fiksnog telefona kada joj se muška osoba…
Ostavite Komentar