VITAMINSKA BOMBA U ČAŠI: Spriječite bolesti i popravite raspoloženje

Preukusno je

Ovaj zeleni napitak za početak dana ne samo da će uticati na vaše raspoloženje, već će poboljšati i vaše zdravlje. Brzo se priprema, a još brže i slađe popije. Probajte ga i uverite se sami.

Sastojci:

– 1 jabuka zlatni delišes

– 1 šaka spanaća

– 1 kruška

– 1 limeta

– 1 stabljika celera

– ¼ svežeg krastavca srednje veličine

– malo vode

Jabuke

Foto: Profimedia

Priprema:

Stavite jabuku u grlo sokovnika, a zatim tesno ugurajte spanać. Dodajte krušku, limetu, celer i krastavac i vodu pa sve zajedno dobro promešajte.

Ovaj napitak najbolje je piti na prazan želudac i 30 minuta pre fizičke aktivnosti.

U ovom napitku ukusni gusti sok kruške spojen je s oštrim sokom zrele limete, smiren hranjivim spanaćem i sokom celera, osvežen svežim krastavcem i zaslađen sokom jabuke.

Limeta je odličan izvor vitamina C i štiti od bolesti koja nastaje zbog nedostatka vitamina C u ishrani. Limeta nije korisna samo za jelo – esencija te voćke koristi se u izradi parfema, sredstvima za čišćenje i u aromaterapiji. Prema tantričkom verovanju, limeta tera zle duhove te tako donosi pozitivnu energiju i popravlja raspoloženje.

 

penzioneri.me/srbijadanas.com

 

Slične novosti

Penzioneri u Crnoj Gori primali četiri puta manje nego u EU
Novosti, Penzije, Treće doba
shares789 views

Penzioneri u Crnoj Gori primali četiri puta manje nego u EU

Ana Ana - jul 08, 2025

Crna Gora se, prema nedavno objavljenim podacima Eurostata za 2022. godinu, nalazi među zemljama sa najnižim prosječnim penzijama u Evropi – svega 3.962…

Vrućine opasnost za hronične bolesnike i starije
Novosti, Treće doba, Zdravlje
3 shares264 views

Vrućine opasnost za hronične bolesnike i starije

Jasna Pejović - jun 26, 2025

Stigao je prvi toplinski talas ovog ljeta! Temperature su premašile 35 stepeni, a na snazi je bio i narandžasti meteo alarm. Vrućina loše…

U Podgorici besplatan prevoz za penzionere od jula?
Novosti, Treće doba, Život 55+
shares785 views

U Podgorici besplatan prevoz za penzionere od jula?

Ana Ana - jun 19, 2025

Odbornici Skupštine Glavnog grada će tokom naredne sjednice vjerovatno odlučivati o dva slična predloga – namjeri gradonačelnika Saše Mujovića i predlogu opozicije u…

Ostavite Komentar

Your email address will not be published.

Preporučeni članci