Ovo su mjesta širom svijeta gdje ljudi najduže žive: Totalno su različita, ali za svaki od njih su presudna ista 3 faktora

Postoje različita istraživanja na temu dugovječnosti i skoro sva su došla do istog zaključka, a to je da dug život pored dobre genetike, određuju način života, životna sredina i briga o zdravlju.

Poslednje u nizu takvih istraživanja, predstavilo je pet mjesta u svijetu, u kojima ljudi žive najduže na planeti.

To su Nikoja na Kostariki, Sardinija u Italiji, Ikarija u Grčkoj, Loma Linda u Kaliforniji i Okinava u Japanu.

Na prvi pogled ova mjesta su totalno različita, ali ipak imaju nešto zajedničko. Znate li šta?

Ljude koji žive na ovim mjestima povezuju iste osobine, smisao i način života. Najbitniji faktor koji ih povezuje jesu zdrave životne navike.

Samo 20 odsto dugovječnosti čini genetika, a ostalih 80 procenata diktiraju tri faktora: način života, životna sredina i zdravstvena n

ega.

Pogledajte video: