Stariji ljudi manje spavaju zbog stalnog razmišljanja!
Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega se ne mogu graditi blokovi moždanih ćelija uz pomoć kojih se blokiraju svjesne misli, piše “Dejli Mejl”.
Zbog toga se stariji ljudi vrte u krevetu, a dok pokušavaju da zaspu, misli im lutaju i teže se “dovode” u stanje nerazmišljanja, objašnjavaju naučnici.
Oni, takođe, kažu da se sličan proces može uočiti kod obolelih od Alchajmera, koji su skloni poremećajima spavanja.
– U prosjeku, pojedinac u 70-tim godinama života spava oko sat vremena manje nego neko ko ima 20, a to saznanje moglo bi da nam omogući bolji pristup i liječenju nesanice – rekao je vođa studije prof. Kliford Saper.
penzioneri.me/alo.rs
Slične novosti
Fond PiO: 400 eura za 29 penzionera koji su napunili 100 i više godina
Ana Ana - dec 18, 2024Tradicionalnu novogodišnju čestitku, koja ove godine iznosi 400 eura, primiće 29 penzionera koji su napunili 100 i više godina, poručili su iz Fonda…
Danas počinje isplata novembarskih penzija
Ana Ana - dec 18, 2024Iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja (PIO) saopštili su da danas počinje isplata novembarskih penzija. “Fond penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore obavještava…
DPS: Nezakonito penzionisanje sudija Ustavnog suda izazvalo bi institucionalni haos
Ana Ana - dec 17, 2024Sa naglašenim osjećajem zabrinutosti, obraćamo vam se povodom namjere poslanika vladajuće većine da sazovu sjednicu Ustavnog odbora i, suprotno važećim zakonskim odredbama, penzionišu…
Preporučeni članci
Zaboravljena heroina Velikog rata
apr 03, 2019
Vojni penzioner pretučen pa ugušen jastukom
mar 14, 2019
Ostavite Komentar