Zaključak istraživanja tima sa UCLA jeste da je izgradnja mišićne mase važna u smanjivanju rizika od ranije smrti u starosti. Istraživanje čiji je…

Da se ne lažemo, metabolizam usporava sa godinama. Ali kako to da se kod nekog primjeti, kod nekog ne? Pa, način života ima…

Profesor mentalnog zdravlja na medicinskom koledžu univerziteta Aberdin, Lorens Veli, na Oksforskom festivalu pismenosti govorio je na temu: “Demencija: Kako možemo da se…

Stariji treba da paze na mišićnu masu dok gube težinu (bilo spontano ili planirano). Gubitak tjelesne mase u starijem dobu može biti i…

Ketrin Holbson, američka novinarka koja piše o zdravlju i nauci, istraživala je koliko zapravo jači treninzi mogu da pomognu njoj, ali i drugim…

Novo istraživanje Univerziteta u Aberdinu (Škotska, Velika Britanija) pokazalo je da gubitak tjelesne mase kod ljudi oboljelih od Parkinsonove bolesti vodi ka smanjenju…

List Guardian pisao je o ljudima u poodmaklim godinama koji tijelo izlažu ekstremnim sportskim naporima kako bi očuvali zdravlje i vitalnost. Dr Beti Holsen…

Ernestin je rođena 1936. godine a tek 2010. po prvi put je dospela u Ginisovu knjigu rekorda kao najstarija bodibilderka koja još uvijek…

Još jedan ljekar u borbi za povećanje fizičke aktivnosti ljudi bez obzira na njihove godine. Jednostavan proces starenja donosi mnogobrojne promjene u životu,…

Iako je istina da neki stariji ljudi gube deo kognitivnih funkcija vremenom, čak i oni mogu da nađu utehu u činjenici da su…