Lifestyle

Latest News

Pijte onoliko vode koliko vam prija
Treće doba, Zdravlje
2 shares135 views

Pijte onoliko vode koliko vam prija

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Naš mozak, koji reguliše osjećaj žeđi i refleks gutanja, sprečava taj refleks da radi nakon što smo uneli dovoljno vode. Pijenje kada nismo…

Vježbanje i društvenost – dva izvora zdravlja starih
Treće doba
2 shares117 views

Vježbanje i društvenost – dva izvora zdravlja starih

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Redovno vježbanje i izbegavanje samačkog života omogućava starijim osobama dobro starenje i duži život, tvrde američki istraživači. “Ako je neko izuzetno usamljen to…

4 osnovna principa brige o starijima
Treće doba, Zdravlje
4 shares133 views

4 osnovna principa brige o starijima

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Važno je da starije osobe, njihove porodice i prijatelji shvate četiri osnovna principa na kojima treba da se zasniva briga o starijima, smatra…

Neaktivnost utiče na mozak i srce
Treće doba, Zdravlje
2 shares119 views

Neaktivnost utiče na mozak i srce

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Istraživanje sprovedeno u SAD pokazalo je da fizička neaktivnost utiče na strukturu i funkcionisanje mozga i povećava rizik od srčanih oboljenja. Doskoro, naučnici…

Sjedenje je pušenje 21. veka
Treće doba, Zdravlje
2 shares141 views

Sjedenje je pušenje 21. veka

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Ljudsko tijelo stvoreno je za hodanje i ljudi su ga tako i koristili hiljadama godina, do skoro. Veliki broj zaposlenih sjede duže od…

Veća mišićna masa – duži život
Treće doba
3 shares143 views

Veća mišićna masa – duži život

Jasna Pejović - mar 10, 2018

Zaključak istraživanja tima sa UCLA jeste da je izgradnja mišićne mase važna u smanjivanju rizika od ranije smrti u starosti. Istraživanje čiji je…

6 načina da održite metabolizam u punoj brzini uprkos godinama
Treće doba
2 shares129 views

6 načina da održite metabolizam u punoj brzini uprkos godinama

Jasna Pejović - mar 09, 2018

Da se ne lažemo, metabolizam usporava sa godinama. Ali kako to da se kod nekog primjeti, kod nekog ne? Pa, način života ima…

Izbegnite demenciju brakom sa pametnom osobom
Treće doba
1 shares121 views

Izbegnite demenciju brakom sa pametnom osobom

Jasna Pejović - mar 09, 2018

Profesor mentalnog zdravlja na medicinskom koledžu univerziteta Aberdin, Lorens Veli, na Oksforskom festivalu pismenosti govorio je na temu: “Demencija: Kako možemo da se…