Magnezijum je mineral koji je neophodan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma. Važan je za mnoge procese u organizmu, za rad živčanog sistema…
Zdrava i uravnotežena ishrana preduslov je za dobro fizičko i mentalno zdravlje! Evo koju hranu treba što više izbegavati... Vrlo dobro znamo da…
Zaboravite na čips, grickajte orašaste plodove! Orašasti plodovi bogati su antioksidansima i sadrže važne minerale. Izvori su vitamina B i E i bogati…
Detoksikacija organizma nije metoda mršavljenja. Istina, tokom detoksa izgubi se poneki kilogram, ali to nije cilj. Važno je i poštovati pravilo da se…
Istraživanje životnih stilova ljudi starijih od 75 godina koje su sproveli švedski stručnjaci sa Instituta Karolinska, pokazalo je da aktivan i zdrav život…
Međunarodna organizacija „Okeana” analizirala je DNK u 1.215 uzoraka ribe u restoranima i prodavnicama u SAD i utvrdila je da je u 33…
Vrsta i količina hrane prilagođavaju se životnom dobu i potrebama, a u poodmaklim godinama i eventualnim bolestima. Ipak, za svaku generaciju bitno je…
Vrsta i količina hrane prilagođavaju se životnom dobu i potrebama, a u poodmaklim godinama i eventualnim bolestima. Ipak, za svaku generaciju bitno je…