Zdrava i uravnotežena ishrana preduslov je za dobro fizičko i mentalno zdravlje! Evo koju hranu treba što više izbegavati... Vrlo dobro znamo da…

Ukoliko ne doručkujete redovno, promenite navike i izbegnite mogućnost od ozbiljnih problema sa srcem UKOLIKO ne doručkujete redovno, promenite navike i izbegnite mogućnost…

Zbog današnjeg načina života i napretka tehnologije savremeni čovek previše vremena provodi u sedenju. Sedimo na poslu, na putu za posao, kod kuće…

Menopauza može postati divan period života, bez neprijatnih simptoma i pada energije! Evo kojih 10 navika treba da usvoji svaka žena u menopauzi...…

Ako imamo balansiran način ishrane, hranimo se zdravo, jedemo 5 porcija voća i povrća dnevno, istraživanja pokazuju da ćemo živeti duže i kvalitetnije,…

POSLJEDNJIH dana na svakom koraku može se čuti nešto o penziću Taljatu Selmaniju, zvanom Toni, koji je objasnio da tajna zdravlja leži u…

Jasmina Rosi je počela da se bavi modom kada je napunila 45 godina Jasmina Rosi (63) je savršeno zadovoljna sa svojim životom, a telo…

Moderna istraživanja već su potvrdila da blagotvorno utiče na zaštitu srca i krvnih žila, jača imunitet, ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje te poboljšava…

Jedna je stvar posebno bitna, a na nju možete itekako da utičete Fizička aktivnost, težina pa čak i visina mogli bi da predvide koliko ćete godina…

Proslavljeni kardiohirurg Elsvort Verham nedavno je napunio 104 godine. Prestao je da operiše u 74. godini, što je inače čak dve godine kasnije…