Prelomi kostiju kod starijih ljudi
Starenjem i današnjim modernim načinom života često dolazi do pojave hroničnih bolesti. Ovde se ubraja i osteoporoza, metabolička bolest kostiju, i smanjenje kmase koštanog tkiva. Osteoporoza je uzrok što je kost krha i sklona prelomima, što je razlog čestoj pojavi preloma u starijoj životnoj dobi.
Osteoporoza – bolest epidemijskih razmjera
Gubitak koštane mase započinje čak dvadesetak godina prije pojave prvih kliničkih simptoma, odnosno nakon 40. godine života.
Osteoporoza predstavlja bolest epidemijskih razmera. Gotovo jedna desetina svjetske populacije boluje od osteoporoze. Broj oboljelih proporcionalno raste sa godinama, što dovodi do učestale pojave ove bolesti među starijom populacijom. Nekada se mislilo da je osteoporoza proces normalnog starenja kostiju, ali simptomi ove bolesti govore drugačije. Komplikacije poput deformiteta, lomova i hroničnih bolova nisu ništa normalno, niti prirodno. Gubitak koštane mase započinje čak dvadesetak godina prije pojave prvih kliničkih simptoma, odnosno nakon 40. godine života. Zato se osteoporoza dugo ni ne primećuje jer ne daje nikakve tegobe sve dok ne dođe do razvoja vidljivih i vrlo bolnih komplikacija, kao što su prelomi,deformiteti smanjenje pokretljivosti tijela i invalidnost.
Uz osteoporozu se često javljaju i druge hronične bolesti, koje dodatno uništavaju koštani sistem, kao na primer upala zgloba, ali obje bolesti mogu postojati i istovremeno. Na osteoporozu treba obratiti pažnju i to dosta prije nego se bolest pojavi, zato što se u većini slučajeva može spriječiti njen nastanak ali i napredovanje bolesti. Prevenciju osteoporoze, odnosno spriječavanje njenog nastanka, treba započeti još u mladosti izgradnjom čvrstog kostura. U tom procesu značajan uticaj ima mnogo faktora, poput pravilne prehrane i redovne fizičke aktivnosti, koji ne samo da spriječavaju gubitak koštane mase, a time i prelome.
Prema uzorku osteoporoza se dijeli na priomarnu i sekundarnu, iako može biti i kombinovana.
Primarna osteoporoza je bolest nepoznatog uzroka, mada se povezuje sa nasleđem. Osteoporoza nastala nakon menopauze kod žena (postmenopauzalna osteoporoza) i osteoporoza koja se javlja u starosti kod oba pola (senilna osteoporoza) ubrajaju se u ovu grupu.
Sekundarna osteoporoza je povezana sa nekim bolestima, dugotrajnom imobilizacijom, hirurškim zahvatima ili ljekovima koji ubrzavaju razgradnju kostiju.
Ne smijemo zaboraviti važnu ulogu štetnih navika kao što su pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola, kao i ishrana u kojoj nema dovoljno kalcijuma i vitamina D.
Liječenje osteoporoze i prevencija preloma
Znamo kako je najveći broj preloma kod starijih ljudi upravo nastao zbog slabih i krkih kostiju, koje su zahvaćene osteoporotičnim promjenama. U prevenciji preloma kod starijih ljudi najveću ulogu ima liječenje i prevencija nastanka osteoporoze. Liječenje osteoporoze je usmereno ka smanjenju razgradnje kostiju. U tu svrhu se bolesnicima preporučuje umjerena tjelesna aktivnost, zatim prehrana bogata bjelančevinama, mineralima i vitaminima, posebno D-vitaminom. Takođe se mladi ljudi trebaju više baviti fizičkim aktivnostima jer tako povećavaju koštanu masu. Još je važno izbjegavati štetne navike poput pušenja i preterane konzumacije alkohola. Od ljekova koriste se oni koji smanjuju razgradnju kostiju – bisfofonati (alendronat) i ljekovi koji podstiču stvaranje nove kosti (fluoridi, anabolni steroidi, kalcitonin i D vitamin).
penzioneri.me/stetoskop
Slične novosti

Počinje isplata penzija
Redakcija - maj 18, 2023Fond penzijskog i invalidskog osiguranja Crne Gore obavijestio je korisnike prava iz penzijskog i invalidskog osiguranja da će isplata penzija za april 2023.…

Najniža srazmjerna penzija tri eura, najviša 1.000, potrebno dopuniti zakon
Redakcija - maj 13, 2023U februaru ove godine najniži iznos srazmjerne penzije u zemlji iznosio je 3,18 eura, dok je najviši isplaćeni srazmjerni iznos bio 1.054 eura,…

Prepoznajte simptome, mogu vam spasiti život: 6 znakova da će vam se stvoriti tromb
Jasna Pejović - maj 12, 2023Plućna embolija odnosi živote, a krvni ugrušci mogu uzrokovati cijeli niz drugih problema. Tromb ili krvni ugrušak može vam uzrokovati probleme koji variraju od…
Preporučeni članci

Savjeti za poboljšanje moždanih funkcija kod starijih ljudi
Jasna Pejović - maj 09, 2023
20 načina kako da se zabavite nakon što se penzionišete
Jasna Pejović - maj 08, 2023
Ostavite Komentar