Stariji ljudi manje spavaju zbog stalnog razmišljanja!
Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega se ne mogu graditi blokovi moždanih ćelija uz pomoć kojih se blokiraju svjesne misli, piše “Dejli Mejl”.
Zbog toga se stariji ljudi vrte u krevetu, a dok pokušavaju da zaspu, misli im lutaju i teže se “dovode” u stanje nerazmišljanja, objašnjavaju naučnici.
Oni, takođe, kažu da se sličan proces može uočiti kod obolelih od Alchajmera, koji su skloni poremećajima spavanja.
– U prosjeku, pojedinac u 70-tim godinama života spava oko sat vremena manje nego neko ko ima 20, a to saznanje moglo bi da nam omogući bolji pristup i liječenju nesanice – rekao je vođa studije prof. Kliford Saper.
penzioneri.me/alo.rs
Slične novosti
DPS: Nezakonito penzionisanje sudija Ustavnog suda izazvalo bi institucionalni haos
Ana Ana - dec 17, 2024Sa naglašenim osjećajem zabrinutosti, obraćamo vam se povodom namjere poslanika vladajuće većine da sazovu sjednicu Ustavnog odbora i, suprotno važećim zakonskim odredbama, penzionišu…
Udruženje penzionera ,,Za život dostojan čovjeka“ pisalo ministru Gutiću: Penzije povećavati na osnovu doprinosa, a usklađivanje da prati realnu inflaciju
Ana Ana - dec 14, 2024Udruženje penzionera Crne Gore „Za život dostojan čovjeka“, uz podršku više organizacija penzionera i građana, uputilo je otvoreni dopis ministru socijalnog staranja, brige…
URA: Pozdravljamo što je Vlada poslije pritiska i inicijative URE konačno odlučila da se povećaju srazmjerne penzije
Ana Ana - dec 12, 2024Nakon što je Vlada Crne Gore na današnjoj sjednici usvojila Predlog zakona o izmjeni i dopuni Zakona o penzijskom i invalidskom osiguranju(PIO) koji…
Preporučeni članci
Danas o budućnosti penzionog sistema u Crnoj Gori
jun 26, 2024
Koliko sna nam je potrebno?
mar 16, 2019
Ko više brine o roditeljima – sinovi ili ćerke?
nov 19, 2022
Kako da pravilno dremamo i poboljšamo zdravlje
mar 15, 2019
Ostavite Komentar