Stariji ljudi manje spavaju zbog stalnog razmišljanja!
Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega se ne mogu graditi blokovi moždanih ćelija uz pomoć kojih se blokiraju svjesne misli, piše “Dejli Mejl”.
Zbog toga se stariji ljudi vrte u krevetu, a dok pokušavaju da zaspu, misli im lutaju i teže se “dovode” u stanje nerazmišljanja, objašnjavaju naučnici.
Oni, takođe, kažu da se sličan proces može uočiti kod obolelih od Alchajmera, koji su skloni poremećajima spavanja.
– U prosjeku, pojedinac u 70-tim godinama života spava oko sat vremena manje nego neko ko ima 20, a to saznanje moglo bi da nam omogući bolji pristup i liječenju nesanice – rekao je vođa studije prof. Kliford Saper.
penzioneri.me/alo.rs
Slične novosti
Drobnjak: Uvećane penzije biće isplaćene 20. februara
Jasna Pejović - feb 17, 2025Isplata januarskih penzija biće 20.februara, a penzioneri će dobiti uvećanje od 6,85%, saopštio je za Portal RTCG direktor Fonda PIO Vladimir Drobnjak. “Sa…
(VIDEO) Mujović: Uskoro besplatan gradski prevoz za penzionere; Penzioneri: Prvi put da nas gradska uprava uvaži
Jasna Pejović - feb 17, 2025Član Predsjedništva PES-a i gradonačelnik Podgorice, prof. dr Saša Mujović, sastao se danas sa predstavnicima penzionera i poručio da oni nisu bili gosti…
Skupština bez prisustva opozicije usvojila budžet i odluku o zaduživanju (UŽIVO/VIDEO)
Jasna Pejović - feb 07, 2025Poslanici vlasti usvojili su Zakon o budžetu za 2025. godinu i Odluku o zaduživanju, dok su odbijeni brojni amandmani opozicije. Sjednici Skupštine ne…
Preporučeni članci
Ostavite Komentar