Stariji ljudi manje spavaju zbog stalnog razmišljanja!
Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega se ne mogu graditi blokovi moždanih ćelija uz pomoć kojih se blokiraju svjesne misli, piše “Dejli Mejl”.
Zbog toga se stariji ljudi vrte u krevetu, a dok pokušavaju da zaspu, misli im lutaju i teže se “dovode” u stanje nerazmišljanja, objašnjavaju naučnici.
Oni, takođe, kažu da se sličan proces može uočiti kod obolelih od Alchajmera, koji su skloni poremećajima spavanja.
– U prosjeku, pojedinac u 70-tim godinama života spava oko sat vremena manje nego neko ko ima 20, a to saznanje moglo bi da nam omogući bolji pristup i liječenju nesanice – rekao je vođa studije prof. Kliford Saper.
penzioneri.me/alo.rs
Slične novosti
Penzioneri hoće povećanje primanja od 110 do 200 eura
Ana Ana - mar 06, 2026Povećanjem svih penzija za 40 eura, minimalne penzije bi bile uvećane sa 450 na 490 eura, što u Pokretu penzionera smatraju neprihvatljivim i…
Pokret penzionera najavio masovne proteste u Bijelom Polju i Rožajama
Ana Ana - mar 03, 2026Pokret penzionera Crne Gore danas je donio odluku o održavanju masovnog protesta 23 .marta u Bijelom Polju i 30. marta u Rožajama zbog,…
Konatar: Poslanici URE traže da Skupština podrži povećanje penzija i obeštećenja za radnike
Ana Ana - mar 03, 2026Poslanici Građanskog pokreta URA predložili su proširenje Dnevnog reda Skupštine kako bi se razgovaralo o predlozima za povećanje svih penzija za 40 eura…
Preporučeni članci
Najveći prijatelj mozga – borovnice
feb 28, 2018
Znaci slabe ishrane i pothranjenosti
mar 15, 2018
Ostavite Komentar