Stariji ljudi manje spavaju zbog stalnog razmišljanja!
Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici Univerziteta Harvard su otkrili da kako starimo, inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega se ne mogu graditi blokovi moždanih ćelija uz pomoć kojih se blokiraju svjesne misli, piše “Dejli Mejl”.
Zbog toga se stariji ljudi vrte u krevetu, a dok pokušavaju da zaspu, misli im lutaju i teže se “dovode” u stanje nerazmišljanja, objašnjavaju naučnici.
Oni, takođe, kažu da se sličan proces može uočiti kod obolelih od Alchajmera, koji su skloni poremećajima spavanja.
– U prosjeku, pojedinac u 70-tim godinama života spava oko sat vremena manje nego neko ko ima 20, a to saznanje moglo bi da nam omogući bolji pristup i liječenju nesanice – rekao je vođa studije prof. Kliford Saper.
penzioneri.me/alo.rs
Slične novosti
Lalatović Žižić posjetila Dom starih: Uvijek ćemo imati sluha za potrebe naših starijih sugrađana
Ana Ana - jul 11, 2025Uvijek ćemo imati sluha za potrebe naših starijih sugrađana, kazala je predsjednica lokalnog parlamenta, Milica Lalatović Žižić, koja je posjetila Dom starih „Nikšić“.…
Podgorica: Prijave za besplatan prevoz penzionera i socijalno ranjivih od 16. jula, evo koja su dokumenta potrebna
Ana Ana - jul 11, 2025Iz Gradskog saobraćaja Glavnog grada pojasnili su ko ostvaruje prava na besplatan prevoz, te koja je dokumenta potrebno priložiti. Prijave se podnose od…
Penzioneri u Crnoj Gori primali četiri puta manje nego u EU
Ana Ana - jul 08, 2025Crna Gora se, prema nedavno objavljenim podacima Eurostata za 2022. godinu, nalazi među zemljama sa najnižim prosječnim penzijama u Evropi – svega 3.962…
Preporučeni članci
Vrućine opasnost za hronične bolesnike i starije
Jasna Pejović - jun 26, 2025
Vrućine opasnost za hronične bolesnike i starije
Jasna Pejović - jun 26, 2025U Podgorici besplatan prevoz za penzionere od jula?
Ana Ana - jun 19, 2025Danas počinje isplata penzija
Ana Ana - jun 19, 2025
U crnogorskom parlamentu se ne čuje glas penzionera
nov 05, 2023
Ostavite Komentar